三、把握約會三要素：自由，輕松，愉快
第一點：自由：
我們普通男人跟女孩交往時，總是感覺緊巴巴的，沒有一點放松感，相反有時候女孩顯得很開放，男孩卻顯得很害羞，這樣的男人，女孩能喜歡你嗎?
第二點：輕松：
輕松就是徹底放開你的心，一切順其自然，心理學家研究人在自然的狀態下是最可愛和最美麗的，女人都喜歡穩重的男人，而不是那種做做的男人。很多約會技巧表面上都教你如何裝出自己來，但實際上不是的，任何約會技巧都建立在這三點要素上，否則就是在胡扯!
第三點：快樂：
如果你是個懂得如何帶給對方快樂的人，還怕對方不喜歡你嗎?你可以看下如何使你變得幽默，任何東西都是可以經過學習改變的，所以你不要害怕，善于找到問題所提進而改進它，這是成功的王道!
這個世界上99%的男人都是不懂得討女孩歡心的宅男，當你稍微學會一點約會技巧，就會顯得與眾不同，這就是約會學為什么那么有效果的原因了。
