在戀愛關系中，兩個人肯定會出現一些矛盾，也會出現分手的現象。愛情有時候就是這么脆弱，所以才應該珍惜。當面對分手降臨的時候，應該想辦法挽回自己的愛情，珍惜這段感情，不要給自己留下遺憾。那么和女友分手后怎么挽回愛情呢？下面壞男人網來告訴你答案。

一、挽回愛情的錯誤行為

1.冷凍

也許有很多誤人子弟的人告訴你，需要冷段時間，但事實上一旦冷凍超過兩周，她開始習慣沒有你感覺，甚至在你冷凍的時間里，很有可能出現其他男人，她也開始考慮其他男人。但事實是，女人更容易比男人走去失戀的狀態，她們只需要遇到一個男人，她們就會馬上忘了你。有很多時候，你去找她，她感覺到你還在乎她，她就又和你繼續了。但你冷凍，她覺得你不在意她了，索性就放棄這段感情了。本來你們沒有什么大問題，但因為你的冷凍，造成了不可挽回的局面。

2.高價值回歸

首先你需要知道為什么高價值回歸，因為你被女人看不起了，她根本不在意你。當你被女人看不起以后，你還要試圖挽回，而且還是通過價值挽回，先不說建立價值需要多久，我想你通過價值回歸挽回的女人，是因為你的價值，還是因為你這個人和重新在一起?你這個時候需要的不是價值回歸，不是情感挽回，而是從根源解決問題，以保證下次不會出現這樣的問題，掌控你的愛情，重新建立屬于男人的自尊。

3.跪舔

以乞求姿態試圖挽回愛情，如果你通過這種方式挽回，你挽回的不是女朋友，更不是情感，而是姑奶奶。你挽回的時候喪失男人應有的主導權，在挽回以后她開始變本加厲的控制你，開始不在意你。甚至是給你帶綠帽。所以通過乞討姿態挽回情感是不可取的，并且這種行為同時讓你喪失了男人的自尊，你相當于把男人的臉都丟光了。