一眾身材任性的健身教練，開啟瘋狂“炫腹”模式。卻紛紛坦言，在每一個人出色外型背后，都藏匿著一個不為人知的勵志故事。其中一位教練，童年時曾患有佝僂病，不敢游泳、不敢穿V領，經常被身邊的小伙伴們嘲笑戲弄。

健身教練天團VS蘿莉胖模女團，@iFitStar星健身 現場教學趣味訓練游戲、情侶間健身項目--雙人臀部訓練、告別脂肪小妙招、花式仰臥起坐運動、雙人轉肩動作等，輕松愉快便能完成有效的健身運動。連歐弟都不禁感嘆道：“這樣的訓練方法，世界上就不會有胖子了。”