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怨靈和御靈十分相似。御靈是另一種日本傳說中的鬼魂，它會回到人世來攻擊活人，雖然御靈常常是一些貴族家庭的殉道者。相反的，怨靈常常是某種精神創傷造成的，比如被丈夫拋棄。但它們的怒火常常是無差別的，也就是說它們會攻擊和它們的死毫無關聯的家人。事實上，有時真兇反而不會被怨靈制裁。