范宇的人生可以說是像過山車一樣,從幸福到絕望再到滿心歡喜,而正是因為患上了腦癌,所以更加的珍惜每一秒,而在之后漸漸的有了好轉,不得不說健康的心態及樂觀的精神真的對病情有所幫助!范宇,70后前國企高管。2014年,她不幸患上腦癌,醫生宣判她的生命余額不足一年,于是她將這件事當作“重生”的開始,從央企高管崗位上退了下來,學著與癌癥和諧共處,珍惜賺來的每分每秒。
曾經的央企高管,現如今是吶咓品牌創始人,癌癥病人心理援助者,美食達人、運動達人、藝術創作者、星廚經紀人!
“重生”后的她打破生活的條條框框,勇敢嘗試很多想做卻沒能做的事,考潛水證、學高山滑雪、成為戶外達人和美食達人……在有限的時間里,范宇活出了自己想要的樣子,不知不覺,“重生”的她已經快五歲了。珍愛健康,熱愛生活!
她的丈夫可是2016年度戰隊里的優秀選手洪宏星。∷切陆耍浀母呖嘉目茽钤,公安大學畢業,穿過六年的警服;
進入央企工作,并逐步做到高管的職位,曾經主導全球最大的單體免稅店的項目(海棠灣國際免稅城),被評為全國勞模,事業上一路順風順水~
她還是個單親媽媽,2014年把16歲兒子送美國讀高中,家庭看上去也很順遂。
就在這人生巔峰期,命運陡轉急下。
兒子出國這年10月,正值范宇43歲生日前后,她被診斷左腦有一個雞蛋大小的膠質瘤即腦癌,右側還有一個腦膜瘤,醫生斷言她“不做手術,只有一年生存期”,突如其來的“死亡判決書”,足以讓任何人崩潰……
可現如今,她以樂觀頑強的意志和健康的生活方式邁過四年,腦部惡性腫瘤已奇跡般地縮小40%。
她烹飪美食,享受旅游,積極運動,活得多姿多彩;兒子長成一個懂事大男孩,學業亮眼;單身多年的她還邂逅了真愛;與愛人攜手創業,項目獲得萬千粉絲追捧……抗癌四年,她竟活成了大家心中的“勵志女神”!
范宇回顧自己的經歷說,大概有三個突破點。
1)一年倒計時、積極規劃余生
最初確診患癌后,范宇跟所有癌癥病人最初得知噩耗時一樣,緊張、恐懼、難以置信、不知所措。
在經歷了一系列心理過程,她逐漸可以平靜地接受這件事后,便開始著手安排身后事了。
范宇很快寫了遺囑,她最放心不下的是剛滿16歲、還未成年的兒子,此時他已去了美國一所藝術高中留學,學費生活費加在一起不菲。按范宇之前的收入狀況尚可負擔,但突如其來的病變讓范宇盤算著賣房,為兒子留足以后學費。
在這時,范宇身邊的好朋友們站出來說:你的兒子就是我們的兒子,你不要再為兒子的事情擔心了!
這讓范宇放下心來,她開始認真地重新規劃自己的生活,她要把剩下的每一天都過好。
“我列了自己的人生清單,而且馬上去實施,這些事情轉移了我的注意力。因為按照一年期限去安排、去倒計時,所有的時間都加快了,我在忙碌有序中做著我想做的事情……”范宇回憶說,她開始做那些曾經想做而沒法做的事情。
范宇在人生清單里寫下想去的地方、自己的興趣愛好。她一直喜歡畫畫,于是馬上拜師進行系統的繪畫學習;
作畫中的范宇
她看了很多健康養生的書,鉆研廚藝,成了一個美食達人;
范宇的“下廚房”美食主頁
在家里侍養花草蟲魚,一有機會就去到大自然中,積極運動鍛煉;
還在朋友陪伴下,排除萬難,去到了一直向往的南極……
2)心理專家打開心結
范宇說自己很幸運,在非常需要心理疏導和安慰的狀況下,得到了最好的心理療愈。
雅迪老師,一位來自美國的以色列裔心理學專家,范宇與她初識時已經69歲了。
“當我們去勸導安慰別人的時候,常常會鼓勵對方‘你要堅強’,但是雅迪老師告訴我,‘你不用堅強,你現在就是一個軟弱和無力的嬰兒,你可以大哭一場,可以把心中真實的感受傾吐出來’”,范宇回憶說。
雅迪老師象媽媽一樣擁抱她傾聽她,范宇的眼淚從沒像那樣痛快地流過,老師肯定了范宇在面對疾病后無意間做了哪些對的事情;幫助范宇分析困惑和恐懼,告訴她接下來如何與疾病帶來的恐懼與壓力共處……范宇回憶說,與老師相處的那幾天,好像是給生命充電的過程——
“承認并接受自己的軟弱與無助,才是真正的堅強。”
“愛可以療傷,也可以治愈。”
“現實也許無法改變,但我們對現實的感受是可以改變的。”
“你相信什么,你就可以看到什么”。
掌握了老師告訴她的頓悟和訓練方法,范宇創造了生命的奇跡……時至今日,范宇把正能量傳遞給更多人,日常有相當大一部分時間她為癌癥患者們提供心理援助,身邊的朋友也都說范宇“已經成了半個心理輔導師”了。
3)遇到真愛,大膽認愛不逃避
范宇說特別感恩上蒼,讓她在罹患絕癥之際遇到了現在的另一半。
在一次線下美食活動中,范宇和臺灣拳王星廚洪宏星結識,兩人在后續接觸過程中擦出火花,驚奇地發現彼此在美食、健身、三觀等方面都很相似,嶄新的人生由此起航。
范宇坦陳,兩人都在這段感情中有了很多新的嘗試和改變。比如她本來怕水,現在卻有了潛水執照;本來怕黑,但這幾年也參加了不少野外露營;怕坐過山車,兩人去內蒙時騎駱駝玩越野車,把能玩的刺激項目都嘗試了。
范宇在愛人陪伴下參加了多個戶外越野賽事,現在跑上20公里都不在話下。
范宇微博資料
昵稱:范宇Vanessa
所在地:北京
性別:女
生日:2014年10月25日
簡介:把每天活成自己想要的樣子……
教育信息
大學:中國人民公安大學
微博地址:https://weibo.com/p/1005051786353284/


























