三、婚姻中禁忌

1、不要翻對方的舊帳

吵架其實也有“時效性”，有些夫妻吵架時喜歡翻對方舊帳，比如以前的錯誤、以前的戀人等等，這樣會增加吵架的激烈程度，不但不能解決問題，還會讓矛盾越來越深。這也是夫妻吵架最愚蠢的行為。吵架也有針對性，一張嘴就把陳谷子爛芝麻都抖落出來，本來只為一點小事，結果越吵越復雜。

2、不要相互埋怨

“全是你的錯！”“你讓我做的，因為你，事情才弄得一塌糊涂！”如此的埋怨很容易說出口。而“我該負什么責任”之類的話則很少出口。埋怨實際表達的是指責和威脅，對方也自然會以牙還牙，導致矛盾升級。

3、不要故意挑釁

選擇在情感或身體上放縱自己的行為，更像是一種挑釁。比如抑郁、胡亂花錢、自殺等。

建議：找個雙方能心平氣和交談30分鐘的地方，然后弄清楚自己的什么行為在給愛人添堵，逐條自我反省。

4、吵架時不要殃及對方父母家人

夫妻吵架時不要殃及對方父母和家人。吵架不能相互辱罵，更不能累及雙方老人和親戚朋友。尊重配偶的家人，將心比心，誰都是父母生養的，誰的父母都是長輩，要同等尊重。所謂愛屋及烏，你真心對待對方的親人，Ta會從心里感激你、會更愛你。

夫妻之間吵架是常有的事，不要太放在心上，也不必要讓父母知道，這樣只會越來越亂，而且會使夫妻之間的矛盾日益加深，要想解決吵架的問題就要去尋找真正的原因所在，對癥下藥，夫妻“床頭吵架床尾和”，多一些溝通和理解，日子還長，生氣時多想想對方對你的好。

5、不要胡亂猜疑

不要以為你對愛人的想法和感覺了如指掌，其實十有八九，你會出錯。在婚姻危機中，常常出現這種情景：捕風捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通，最后關系破裂。

建議：取一張紙，按照直覺直接完成句子“我猜愛人會認為我‘對我’……”。然后，跟愛人驗證猜測的正確性。結果你會發現很多猜想都是錯的。遇到疑問時，最好的辦法是直接問他。

6、不要藐視愛人

夫妻之間應避免一些降低對方自我價值的話。比如，“你怎么這么懶！”等。

建議：列出所有“你如何如何”的句子，然后把“你”換成“我”，嘗試用“我”開頭的句子與愛人溝通。