二、異地戀分手如何挽回

1.及時認錯

這個時候，你一定要及時認錯，承認自己的不好，沒能好好陪著她，在她需要你的時候，沒能在她身邊，多安慰她，稍微解釋一下，讓她感受到你是真的愛她，真的在乎她。只要她還愛著你，這招絕對有用。

2.去看她

如果可以的話，這個時候盡量去看她，陪她一下。因為她是真的很想你，很需要你，所以才這么說的。即使你現在不能立刻做到，你也應該向她承諾，保證什么什么時候回去看她，那個時間最好不要太長，盡量一個月以內。很多事，一見面都解決了，天天電話聯系并不能解決所有的問題。

3.一定要陪著她

這個時候的她，還是很脆弱的，也是很需要你的。無論你現在有什么事，有什么工作，你都盡量緩一緩，盡量去多陪她說說話，聽聽她的牢騷，如果你這都做不到，那就真的證明你并沒有你說的那么愛她，那么在乎她。有時候，她發牢騷，也是因為覺得你不夠在乎她，沒有感受到你的愛

4.必要的解釋

雖然她可能聽不進去你的解釋，但是這個時候你還是得必要的解釋一下，為什么這段日子沒能陪著她，言詞盡量要真誠，誠懇一點，姿態要盡量放低一些，盡量讓她理解你真不是有意冷落她，并再次真誠的道歉。

5.必要的承諾

道歉之后，還得對她做必要的承諾，保證以后不會這樣的，讓她隨時都能找到你一定會多抽出時間陪她。雖然你未必能做到真的抽那么多時間陪她，但她還是希望能聽到你的承諾，即使她知道是假的，是哄她開心。因為你能這樣說，說明你還是愛她，在乎她的。

6.送她一份小禮物

這是必要的，可以說是為自己之前冷落了她道歉，也可以說自己一直都愛著她，想著她的，這個禮物代表自己對她的愛和思念，當然這些話最好不要之前說，再她收到禮物再說，那樣不僅會給她一個驚喜，也會讓她感動的。也許她不會問，但至少你的心意她是明白的，知道你的心里有她。