二、夫妻生活恩愛的技巧

有沒有覺得結了婚之后的生命像是一口“枯井”，了無生趣。那是因為你還沒掌握夫妻生活恩愛的技巧。

（1）補償以前的遺憾

在現實中，有很多的夫妻在結婚的時候，因為客觀條件的限制，沒有給對方最理想的結婚形式，如沒有賣結婚戒指、沒有穿婚紗等等。如果現在條件允許的話，記著盡量的彌補這些當年的遺憾，這就會使對方覺得你是個很重情、多情的人，愛你之情便會倍增，如不少男同志婚后給愛人買金首飾，許多已過而立之年的夫婦補拍結婚彩照等等。

（2）先努力改變自己

你做夢也想不到，婚姻為個人成長提供了什么樣的動力。你一定希望在成長的過程中沒有痛苦——就像拔牙時使用大劑量的麻醉劑一樣�？上н�沒有人發明出婚姻麻醉劑。根本沒有這種東西。所以最好有所準備，某些改變和成長是令人痛苦的。

（3）坦誠的交流

夫妻雙方要有福同享，有難同當。在兩人的相處中，應該經常的有情感、思想等方面的溝通，將自己的喜怒哀樂全部的想對方傾訴交換意見，達到快樂同享，憂患共擔。緩解矛盾是夫妻倆長相廝守的關鍵，矛盾是不可避免的，特別是有些夫妻長期以來備受夫妻生活不和諧的困擾，但是兩個人卻沒有及時溝通，反而都不理解對方，其實要知道男人承受的往往比女人還多，他們得擔負起養家的重擔，不得已的應酬讓他們的身體變得糟糕，以至于他們在夫妻生活上總是表現不佳，兩三分鐘就結束，這時候女人應該是多理解一下，兩個人開誠布公的談一談。

（4）多花一些時間和老婆在一起

男人很多時候都是以事業為重，所以三天兩頭出差應酬的現象時有發生。但是無論如何，老婆不是你請來的免費保姆，不是直接扔在家里就可以的，所以，盡量多花一些時間和老婆在一起。她可能不需要你幫她拖地抹桌子洗碗，只要看到你在身邊就能很開心了。老婆的愿望通常都很容易滿足，她們最怕的是你不在身邊，只要你多花時間和老婆在一起。

（5）互相關心

現在的夫妻生活雙方都有自己的工作，每天都在不停的奮斗，因此，回到家后就想得到對方的關心。一句溫馨的話語、一個體貼的動作都會使對方體味到溫暖和安慰。提升婚姻質量，維持婚姻可參考《愛情秘籍：情侶必知讓你幸福的方法》，再說了夫妻雙方不能認為只有對方做家務事才是應該的，而應相互體貼，表達感激之情。

（6）學會靈活變通

在健康的婚姻中，夫妻雙方都能靈活的應對變化。經營婚姻中，變數太多會造成混亂，給人一種失控的感覺，容易讓夫妻雙方陷入焦慮之中。婚姻就像一艘帆船，有時會因突然涌起的一股巨浪偏離航線，而有經驗的船長則能穩操羅盤，及時撥“偏”反正。如果夫妻雙方也能處亂不驚，應變及時，婚姻關系就能穩固發展。靈活變通還意味著能夠為婚姻的利益做出個人的改變。

（7）做伴侶最好的朋友

夫妻雙方應該從對方身上得到快樂——無論是沉默不語、還是侃侃而談，無論有什么樣的價值、信仰。如果兩個人都把對方當作最好的朋友，就會感到無限地滿足。所有的友誼都需要花時間來澆灌，使其蓬勃發展，朋友間要相互忠誠，夫妻之間的友誼也不例外。

（8）懂得欣賞和贊美老婆

女人是比較感性的動物，喜歡聽到贊美的話語，更希望能夠得到老公的欣賞和贊美。談戀愛的時候，男人可能還會說一些甜言蜜語，可是結婚之后，這樣的情況就不會多見了。但是，想要經營婚姻，男人就應該懂得欣賞老婆，并經常給出贊美的意見。這是讓老婆開心的秘方，也是維系良好婚姻關系的潤滑劑。

（9）重要的日子不忘記送禮物

男人如何經營婚姻？男人經營婚姻，很重要的一點就是在重要的日子不要忘記送老婆禮物。女人對類似生日、情人節、結婚紀念日等重要的日子是很重視的，這種日子里，她肯定也有精心為你準備禮物。禮物的大小并不重要，重要的是通過這個行動，她能明白你對你倆之間關系的重視，這樣，她也就能心滿意足，感到開心了。

（10）盡量容忍對方的小毛病

婚姻健康的夫妻都知道，不是所有的疑問都能解答，不是所有的問題都能解決。明白這點不那么簡單，尤其對男人來說，因為他們有一種不可遏制的欲望要控制自己的生活。

有些個性和習慣永遠也改不了。也許他總是忘記放下馬桶圈，漱口時也從不知道關上衛生間的門，咕嚕一陣后又總愛把水吐到臉盆外邊。這些小毛病有什么大礙嗎？除非我們自己這樣認為。我們必須相互容忍，不計較小瑕疵，才能擁有良好的婚姻。

（11）給對方均等的權利

當代婚姻中的權力角逐司空見慣，是沖突產生和矛盾解決不了的主要原因之一。婚姻應該使每個人的優點和才華得到承認，并且得以自由的表現。

（12）務必相互信

相互信任、相互依靠的夫妻擁有一種舉世罕見的財富。正如一位妻子所言：“我丈夫信守承諾，我非常信任他。他決不會臨陣脫逃，也不會給我難題。他說幾點到家，就會幾點到家，如果有變故一定會給我打電話。我喜歡這樣。這給我一種安全感，讓我覺得跟他相處輕松自在。我們非常親密，因為我們相互信任。”

（13）決不輕言離婚

“死才與君絕”并不是一副沉重的枷鎖，而是一項可喜的承諾。經營婚姻就看看《婚姻是愛情的歸宿，怎樣去守護這份愛》這意味著即使兩個人有了矛盾、相互疏遠，火冒三丈的時候，也不會考慮離婚。正如某人的玩笑話：“離婚，絕對不可能。謀殺，倒是有可能。”對婚姻永恒的堅定信念會影響你對配偶的態度，雖然對方并不完美；會影響你處理兩人之間差異和矛盾的方式，以及你對二人共同未來的期待。的確，兩個人的承諾,在一定程度上也許不一樣，承諾的約束力也許會時強時弱，但是承諾不會改變。