現在，人們的生活越來越追求品質，吃飯要去有情調、有氛圍的餐廳，穿衣也要講究場合和搭配等等，其實，性愛也該如此。既然愛情是一門化學課，那么愛侶的情態也是門需要學習的科學，其中就有不少需要注意的性愛禮儀。

性禮儀要點一：不能太隨意

千萬不能平時是什么樣子，性愛時就是什么樣子。如果意識到這一點，就會保持一種積極、警醒的狀態，讓你展現萬種風情。越是相處時間久的伴侶，彼此身體的吸引力下降，越應加強這種意識，身體意識的懶惰可是性感度的第一殺手。

性禮儀要點二：做好身體準備

保持精力充沛是重要前提。其次，要有重點地做一些身體準備。國外兩性學家調查發現，在脫掉衣服后，男女關注對方身體的重點是不同的。女人第一眼會關注男人的臉部，男人第一眼則關注女人的胸部。因此，男人應注意修飾臉部，保持清潔度，還要注意口腔的護理，并讓身體伸展，放松肩背，讓身體氣勢上揚;女人則應在平時注意胸部的運動和保養，盡可能保持乳房的彈性和光滑手感，性愛前細致地洗澡，身體涂抹上潤滑的乳液，把頭發弄得好看一些，并在性愛中留意挺胸收腹。

禮儀要點三：睜開眼睛

科學證明，人眼睛的敏感度高出鼻子、耳朵等其他臉部器官20倍。因此，性愛時最好睜開眼睛，用眼睛觀察和感知對方的起伏和變化，并隨時調整狀態，以便顧及對方的感受。

性禮儀要點四：女人控制調情

女人在兩性關系中起著調和作用，因此也應在性愛中把控好調情。如果女人懂得適時營造美妙的環境，伴侶自然會暗暗感動，情愛的感覺會復蘇，更長久。溫馨浪漫的性愛環境是前提，床單最好選擇玫瑰色、紫丁香色，或溫暖的乳白或奶黃色，避免使用冷色調。鮮花、音樂是很好的調情物，可以加快進入和諧的境界。

禮儀要點五：男人推動行為

從生理上來講，男人更適合推進性行為。

西方兩性專家有一套推進的方式和程序，也許中國男人可以借鑒：先觸摸她的手，然后撫摸她的手臂;摟肩，從肩膀滑到腰際，這一步常常使女性感到十分愉悅;撫摸頭發，這時彼此身體的距離已經靠得更近，視覺感更親密;接吻，先輕輕地吻，閉上嘴唇，用鼻吸感覺對方的呼吸，然后緊緊地吻，依然閉著嘴唇，感覺皮膚的纏繞，最后進行深深的舌吻;手放在頭發上，撫摸脖頸，如果此時女人沒有表示反感，可以把手伸進衣服，撫摸她的背部和腰部，但如果反感，應立刻停止;撫摸她身體的皮膚，這時吻要加強深度，然后撫摸她的胸部、腿;最后吻她的身體，進入性行為。