曾經美好的性愛，為何慢慢變成了枯燥的程序。當下，許多夫妻會嘗試做一些性愛游戲：自拍，角色扮演，艷舞，偷窺.……

A片篇

講述者：梅子30歲人力資源

老公喜歡看情色片，一開始還哄我說是藝術片。相比而言，老公不喜歡看歐美系的，覺得它們開門見山，直奔主題，大量特寫鏡頭直接對準生殖器官。萬變不離其宗，他更心儀日本系的，因為節奏舒緩，渲染氣氛，有情節，尤其是動畫A片，每次他一邊看，一邊也會如法炮制，把我們的前戲無限延長。不過我自己覺得韓國系的才好看，意境唯美，有四兩撥千斤之感。后來，我也開始“學壞”了，比如允許他看A片，但把他的手事先綁起來，在他看的過程中，再用敏感部位碰觸他，我自己這樣做的時候，自己也興奮得可以，而他也會不再被電視畫面吸引，轉而試圖征服我??

Tips：

1、對看A片沒必要先入為主的有負疚感，這只是性愛表現的形式之一。

2、看A片最好要和丈夫一起看，不要抱著吃醋的心態挑剔演員的身材和外表。記住，A片只是調節你倆前戲的一個工具。

角色扮演篇

講述者：Mandy29歲客戶經理

一開始，只是無心插柳。我倆出去旅游，長途車的無聊使我突發奇想，假裝和他是陌生人，路上偶遇??他也很快入戲，認真表演起來。就這樣一路演到賓館，已經急不可待地渴望“邂逅陌生人”!后來和老公經常先一起構思好一個簡單的故事梗概，然后各自發揮。

比如我“快死了”，而他來救我，為我做人工呼吸。有時我們也會扮演電影里的某個場景，我們扮演過《鋼琴教師》里的老師和學生，不過他更喜歡我扮演護士。當我戴上護士帽，穿上潔白的護士裙，溫柔地陪我家“病人”聊天、給他“打針”，倒水，他就會忍不住擁抱、親吻我，我自然會半推半就一番，最后再一起走向完美高峰??

Tips：

1、拿出一個晚上，發揮你的想象力，徹底改變一下自我，你會發現非常值得。

2、必須忘掉你們之間是夫妻的關系，還有你們平時的一些習慣，除了這些，一切照舊。

3、告訴他，無論他做什么你都不會生氣，而且給他保證。

講述者：Lila34歲美術設計

家里有DV，但從來只用來拍拍生日或者周年慶，最近老公心血來潮，讓我也試一下。一開始很不愿意，覺得怪怪的，但在老公精心準備的紅酒、燈光“轟炸”下，還是為他擺了幾個POSE，沒想到，效果還挺好(我的身材保持得不錯)，試了幾次，就有點當主角的感覺了。不過到目前為止，我們也只嘗試過互相拍對方裸體POSE。“模特”必須任由“攝影師”擺布，做出對方指定的各種高難度姿勢。當然，我們是輪流拍來拍去，不過，還不好意思試試自導、自演、自拍、自賞的“色情電影”。

Tips：

有“艷照門”為鑒，想來大伙都深諳自我保護的重要。如顧慮不慎外傳，可每次拍后及時刪除。

艷舞篇

講述者：郁郁30歲銷售人員

跳艷舞，是我先生要求的情人節禮物，從去年就開始一直嚷嚷。于是我就去學了肚皮舞，學了大概三個月后，我就發現，居然有了在先生面前表演一番的欲望�？磥碜约旱纳眢w尚待開發，而肚皮舞像一把鑰匙，打開女人性感的閥門，幫助我們發現自己的身體。

今年情人節，我真的在家里燭光晚餐結束后，為先生表演了一番。我不覺得它是艷舞，倒像是前戲，讓我覺得很自由，而且因為強烈運動的關系，我的小肚腩雖然也不見小，但是，按先生說法，就是太“肉欲”了。

那天晚上，我也沒有刻意準備一些道具，只是在外衣里面穿上不同的內衣而已，然后我繞著椅子跳，把自己一層一層剝開，如同拆禮物一樣(之前規定過先生只可遠觀，嚴禁他碰我，只能我碰他)。哈，看著先生一臉心向往之的樣子，真是很有成就感。他還不停地說，好痛苦啊。不過，事后證明，他所有的痛苦“都是值得的”。

Tips：

1、如果腰部受過傷，跳任何艷舞前都需先向醫生咨詢。

2、如果沒有條件在家里安裝鋼管，可以安置全身鏡一面，這樣更能增加興奮效果。