放置橡皮棉或海棉：行房前，把系著帶子的橡皮棉或海棉浸濕，抹上避孕藥膏或撒上泡沫粉，放進陰道深部。行房后，8到12個小時再把它拉出來。也可用系著帶子的棉花球，沾稀白醋或肥皂水代替橡皮棉、藥膏。