這家藥鋪是一家開在京城的老藥鋪,已經有600多年歷史,明清時期,這家藥鋪的掌柜都是御醫,那時候的方子真的就是秘方。
中國明朝嘉靖年間,剛過花甲的宰相嚴嵩,看上去已是老態龍鐘,白發蒼蒼,于是向這家老藥鋪討教調養之方,藥鋪為他配制了一種藥酒,據說,嚴嵩照方服用了數月后,時間好像真的倒轉了,竟然白發變黑,面色紅潤,又獲得了新生。
這件事后來傳到了嘉慶皇帝的耳朵里,嘉慶皇帝大為不滿:嚴嵩有此秘方,竟沒有稟名上。于是傳旨命太醫院照方配酒,并列為宮廷秘方,嚴令不得外傳。
長壽掌柜每天都吃它
正因為非常懂養生,這家藥鋪出了非常多的長壽藥師,活到90歲以上的兩雙手都數不過來。
藥鋪的第十七代傳人劉侶笙高壽97歲,90多歲時依然精神矍鑠、腿腳有力,今天我們就來控索下這位掌柜的養生秘訣。
枸杞是養生寶物大家都知道,不僅能扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老,對多種慢性病都有很強的改善作用,作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳。
很多人都會在喝茶的時候泡上幾顆枸杞,但是劉侶笙吃枸杞從不用熱水泡,因為枸杞中所含的維生素大多是水溶性的,遇熱容易被破壞,而且所含胡蘿卜素等很難完全被吸收,那么枸杞到底怎么吃,才最好呢?
枸杞第一種吃法:泡酒
劉老吃枸杞有兩種方法,咱們先說第一種。據劉老藥鋪的藥工、國家級非物質文化遺產項目代表性傳承人雷雨霖先生所著的《大國醫——長壽有藥訣》刊載:
少東家劉侶笙我記得最清楚,他有喝枸杞子酒的習慣。枸杞子酒功能呢,很全,可以滋補肝腎、清肝明目,身體虛弱,時常腰膝酸痛、眩暈耳鳴的人,喝了會很管用。
劉侶笙說他是跟爺爺劉輔庭那兒學的習慣,一天一兩盅,每天喝著,他們爺孫兩個都長壽,老了沒受什么病苦折磨。
配方:枸杞子250克,60度白酒1500克。
1、將枸杞子擇除雜質,洗凈,晾干放入酒罐中;
2、倒入白酒,密封罐口,浸泡時間夏天20天,天冷1個月;
3、把酒倒出來,金桔擠干取出,其為母子酒;
4、將母子酒按1∶2的比例,兌白酒喝,每天1小酒盅。
功效:
枸杞子酒有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另外,還能起到美白作用,這是因為,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。
枸杞第二種吃法:干嚼
枸杞子酒雖好,但是有的人不喝酒,這怎么辦呢?別急,劉老先生還有第二種吃法。每天早上,劉老先生都會抓一小把(大概20多粒)枸杞放手中,干嚼枸杞,或當零食吃,或佐以早餐。
一般來說,健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適;治療用可增至30克。枸杞要常吃,一定要每天吃一點,長期堅持食用,才能見效。但不可一次大量食用,否則反而對身體不好。
當然,如果您要用枸杞泡水、煲湯喝也可以,但要有技巧,枸杞泡水千萬不能用開水泡,等水溫了再放進去,煲湯也千萬不要一開始就放枸杞,要等湯快好的時候再放,這樣才能保證效果。
還要注意一點,枸杞茶不能喝和綠茶同喝,兩者同時喝的話,會在體內形成一種人體無法吸收的物質,長期存留,對身體有會有損傷。
提醒:
1、好枸杞子,肉很厚,嚼著是甜的,油性大,飽滿有彈性,那種皮兒薄籽兒多的算次品。
2、糖尿病患者要慎用。
3、正在感冒發熱、脾虛有濕及泄瀉者忌服。
600年老藥鋪掌柜個個都長壽,世代都在用的長壽秘訣就是吃枸杞,干嚼或者泡酒才是最營養的吃法,吃上一個月,五臟都得到了滋補,頭發返黑,腿腳有力,遠離奪命心腦病…