哪些時刻喝酒最傷身

晚上8點

飲酒后最易興奮。一杯酒下肚就會提高多巴胺、血清素等4種可以使大腦產生欣快感的化學物質水平。

晚上10點

酒后口無遮攔。飲酒兩小時后，自信心會倍增，但判斷力更差。

晚上11點

最不適宜喝威士忌。

午夜12點

男性醉酒更快。男性脂肪多，水分少，加之男性體內處理酒精的肝臟酶水平低，因而更容易醉酒。

凌晨2點

酒后大吃燒烤很危險。酒后燒烤吃得多，容易誘發嘔吐，甚至出血。

凌晨4點

影響睡眠。過量飲酒很難進入深睡階段，起夜次數多，醒來仍覺疲倦。