9。西瓜皮炒毛豆
主料:西瓜皮、毛豆
調味料:鹽、花椒
做法:
1。西瓜皮削去外層硬皮和內層紅瓤后切成丁,用少許鹽腌片刻。毛豆清洗干凈,放入煮鍋中,加入花椒、鹽煮熟,然后取出瀝干水分備用。
2。倒去腌瓜丁所出的水。
3。炒鍋入油,待油燒至八成熱后,下瓜丁滑炒,然后再放入煮熟的毛豆一起滑炒,可依據個人口味加入酸、甜、辣等調味品。
提示:在煮毛豆時,剪去兩端的尖角,這樣豆子更容易入味。
10。翠皮里脊
主料:西瓜皮、里脊肉
調味料:雞蛋清、料酒、鹽、濕淀粉
做法:
1。將新鮮西瓜皮削去青皮,切成絲,加少量鹽拌勻,腌漬片刻后擠去鹽水。里脊肉切成細絲,放入碗中,加料酒、鹽、蛋清、濕淀粉拌和上漿。
2。炒鍋入油,用中火將油燒至六成熱時,下入肉絲劃散,待肉絲發白時撈出瀝油。
3。原鍋留余油加少量清湯燒開,放入西瓜皮絲和肉絲顛鍋翻幾下,用濕淀粉勾芡出鍋即可。
提示:肉絲在入鍋炒之前,用蛋清、濕淀粉、料酒、鹽上漿,可以使炒出的肉絲保持鮮嫩的口感。





















