春天天氣變化多端，所以很容易感冒。感冒吃什么最有效？進入春季之后，很容易被感冒侵襲，特別是身體抵抗力比較弱的老人和小朋友。所以在春季要注意做好預防工作，那么如何有效的治療春天感冒呢？春天感冒了吃什么好得快？春天感冒的患者在飲食上應該清淡一些，可以吃一些容易消化的流質或半流質食物，罕見的如稀飯、面條等等。并且多攝取一些維生素，例如新鮮的時令水果和蔬菜。具體吃什么如下，一起來看看。

1、雪梨

多吃雪梨能夠很好的起到清熱止咳化痰的作用，春季感冒了吃什么好得快，雪梨就是一個很好的選擇，不僅能夠緩解身體的感冒癥狀，同時還能令身體盡快的恢復健康。雪梨治療感冒食譜推薦：冰糖雪梨。

2、甘蔗

中醫方面認為，甘蔗能夠起到很好的清熱作用，對于治療咽喉腫痛有著很好的作用。常見的風熱感冒會導致患者患者出現口干舌燥、喉嚨痛的情況，多吃以一些甘蔗，或者是甘蔗水，能夠很好的緩解。

3、糖姜茶

做法：將生姜、紅糖、紅茶取出適量之后放入鍋中煮湯。

功效：當作茶來喝，不僅能夠驅除身體中的寒氣，同時還能夠有效的治療頭痛鼻塞，對于春季感冒有著很好的治療效果，

4、蜂蜜水

蜂蜜水中含有大量的活性物質，多喝蜂蜜誰能夠有效的刺激人體中的免疫功能，提高身體免疫力。每天早晚喝一杯蜂蜜水，能夠有效的治療和預防春天感冒。

5、多吃佐料

科學家研究發現，一些生活中常見的佐料具有很好的驅除感冒病毒的作用，常見的有生姜、大蒜、辣椒等等，不僅能夠令身體早日康復，同時還能止咳化痰，減少痛苦。

6、菠蘿

菠蘿中含有幾乎所有的人體所需維生素、多種礦物質等，對于促進人體的消化吸收有著重要的作用。專家告訴我們，菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能夠有效的緩解感冒患者咳嗽、咽喉腫痛等等情況，對于增強身體的免疫力有著重要的作用。