夫妻結婚后，慢慢都會想擁有一個更完整的家—擁有健康、可愛的寶寶。但是，很多時候，要寶寶也要是靠緣分的，不孕不育的情況也有一定得幾率存在。下面，小編為廣大男性科普一下生活中可導致不育的隱形“殺手”。

穿緊身牛仔褲

男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃-4℃。

久騎賽車

賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應超過一小時，保護會陰部坐墊應用海綿套。

洗澡溫度過高

正常情況下精子必須在34℃-35℃恒溫環境中才能正常發育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可高達70℃-80℃，比正常浴室溫度要高一 倍以上，很不利于精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。醫學家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2-3度，精子不能成 活。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。

缺鋅少硒飲食

微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫學研究 人員觀察男性不育1000例，發現37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

吸入廚房油煙

研究發現，廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變，導致不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發現喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率為0.54%，并有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統受到明顯破壞。

此外，生活不規律、長期吸煙喝酒等情況也會影響男性的精子質量，嚴重者也可能導致男性不育。小編在此提醒各位男同胞，懷孕生子并不是女人一個人的事情，男同志們也應該提高警惕，生活中多加注意，千萬不要被隱形“殺手”盯上