適合冬天喝的養生茶 男士養生菊花茶 喝菊花茶的好處

菊花茶的飲用須知：

每日餐后用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。菊花茶久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等，并可抗衰老，駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好。

喝菊花茶注意事項：

需要注意的是，喝菊花茶時，有些人喜歡加上幾粒冰糖以增加口感。專家認為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人最好別加糖。此外，還有一些脾虛、胃虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多，感到不適。所以，不知道自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。