隨著國民素質的提高，越來越多老煙民選擇了戒煙，但是戒煙的痛苦是不抽煙的人難以理解的，所以就有煙民們轉向了蒸汽電子煙。很多人都在好奇蒸汽電子煙有害嗎？都知道抽煙有害健康，那么抽蒸汽電子煙有害嗎？
蒸汽電子煙有害嗎
蒸汽電子煙是什么？
通過供電設備給電阻絲（發熱絲）供電，使其發熱，加溫吸附在棉花上的煙油，讓煙油從黏稠的植物甘油霧化成清爽的水蒸汽，進而吸入。因為電子煙是通過加熱煙油的方式，所以排出的是水蒸汽，而不是有害的二手煙霧，因此酒吧、餐館和許多建筑物內通常允許在室內吸電子煙。
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蒸汽電子煙健康嗎？
答案是有害的，雖說蒸汽電子煙相對于傳統香煙有害物質減低不少，但是并不的完全無害。而且蒸汽電子煙的質量也參差不齊，遇到不良商家的產品還有爆炸的可能性。只要你不要貪圖便宜購買到劣質煙油和雜牌設備，了解煙油和設備的品質后購買放心產品即可。
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蒸汽電子煙的特點
蒸汽電子煙子沒有傳統紙煙中所含的焦油和苯等致癌成分，沒有一氧化碳，也不會產生二手煙的危害。唯一與傳統紙煙類似的方面是含有尼古丁成分，但是蒸汽電子煙油中的尼古丁比例只有每毫升千分之3/6/8/16等毫克，遠遠少于傳統紙煙每根的尼古丁毫克數。并且，尼古丁并沒有太多的危害，真正的致癌兇手是傳統紙煙中的焦油和一氧化碳，適量的尼古丁和咖啡因一樣，在人體內會被人體代謝隨尿排出。當然，也可購買0尼古丁的蒸汽電子煙油。
蒸汽電子煙算是一種全新的香煙，健康上比傳統香煙要好，但也不是完全無害的。
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蒸汽電子煙如何選擇
買電子煙要么為了戒煙，要么為了大煙霧，首先來說戒煙， 要戒煙，首先口感要好，必須達到香煙的口感與擊喉感，太嗆喉或者吸空氣一般都是不行的，直接影響你的使用感受，讓你白花冤枉錢 而口感這個東西，90%取決于你的霧化器好壞，10%取決于你的煙油檔次。
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所以，挑選電子煙，無論你是要戒煙還是玩大煙霧，咱們都得從霧化器開始選擇， 直接上某寶或者貼吧加個聯系方式讓人給你推薦都是不可取的， 某寶上眼花繚亂的官方虛假宣傳看了你也不懂，看懂了就肯定被忽悠， 讓人家給你推薦那當然推薦貴的，壓手上的庫存給你了， 買個好的電子煙也不便宜，可別被忽悠去幫人家清理庫存了
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蒸汽電子煙怎么挑
1、出煙量。整個電子煙的構造設計，進氣口，氣流通道。優秀的電子煙設計能保證出煙量較大，其次能保障出煙量的穩定。出煙量要看霧化器。
2、霧化器的優劣。霧化器的功能就是霧化作用，是電子煙的核心部件，一款出色的電子煙，必然有一個出色的霧化器保證，出色的霧化器具有發熱絲粗、外有鋼圈保護的特點，平均寬度在5毫米左右的霧化器能保證很好的出煙量。
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3、問電池使用時間長度。電池關聯到霧化器，液體霧化需要大量的能量，所以電池使用壽命的長短是衡量一款電子煙是否出色的標準。電池與霧化器的鏈接處所用的材料也很關鍵，每次充電時這個地方都要旋動一次，如果所用的材料不好很快就會出現磨損 從而導致接觸不良 電子煙停止工作。融合了鍍金技術的電池一般使用壽命會比一般的長一些。
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4、電子煙的外形。好的產品，它的外觀清爽、設計嚴密、做工細膩，能給人一種愉悅的感覺，有助于成功戒煙。
5、口味�，F在的口味結合于多香型口味。最初是針對外煙的。口味是電子煙的缺陷，但是現在這幾年國內越來越重視電子煙�？谖兑脖容^接近真煙了，比如傳統煙草口味的都比較接近真煙。而薄荷口味和烤煙、水果口味一般女士比較偏愛。
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6、生產產地。深圳生產的電子煙質量是其它地方電子煙沒法比的，深圳作為老牌外貿電子煙產地，其產品主要出口到歐美國家。所以，質量比較有保證的。后面出現的很多溫州產品，河南的產品，采用家庭作坊生產，走的是低價路線，只為了占領市場，客戶反映，質量真的很差。
