一杯奶茶5罐可樂6包薯片什么意思 一杯奶茶5罐可樂6包薯片怎么回事

約500ml奶茶中咖啡因含量可達到334mg/L，相當于喝了6罐多紅牛（50mg/罐）！2罐多monster功能飲料（160mg/罐）！

檢測結果還發現，不加糖奶茶的咖啡因含量基本高于加糖的奶茶！也就是說，想健康點喝無糖的奶茶會更容易睡不著。

正常人每日咖啡因攝取量控制在400mg以內為宜�？Х纫蜻^量攝入會導致睡眠紊亂、心跳過速等問題。

此外，高血壓、心臟病、糖尿病等疾病患者、孕期及哺乳期婦女和幼兒需尤其注意。