男人形象提升之儀容
1、倡導良好形象是人性美的展示
韓冰玉（媒體人）：鍛造一身良好的形象氣質，其要旨絕非膚淺庸俗的娛人耳目。在食物營養泛濫成災、生活方式亂無章法的時代，克制飲食欲望、保持良好作息、定期運動健身，本身就體現了精神和意志的力量。而在文藝復興時期藝術作品中，那些健康、強壯、完美的身軀，飽滿、自信、雍容的氣質，蘊含著偉大的精神力量，即對神性束縛的沖破，以及對人性的肯定、認可和頌揚。男人形象提升就看《三大品質成就魅力男人》
2、外在形象，不要做作。
干干凈凈，風度，既是一種男人對女人的殺傷性武器，又是一種事業生活中的處世金針。它表現為男人對女人的謙和，彬彬有禮和尊重。在生活中的一種大度和寬容，不因為小事斤斤計較而以小失大。風度是一種良好的道德品質的表現，也是智慧的象征。
3、減肥或塑身（或保持身材）
保持勻稱的身材是很重要，也是很必要的基礎。男生基本上都比較瘦，適當增加一些肉，不要太瘦就好了。這里就略過了如果說歲月是把殺豬刀，那么健身減肥就是變美的手術刀。健身減肥對顏值的提升效果是顯著的，可以和整容相媲美。
先說減肥。人由胖變瘦后，因為臉上的肉少了，輪廓會變得清晰，五官也會更加立體~尤其是被肥肉擠小的眼睛會變大(?ω?)，顏值當然嗖嗖往上漲。而且人胖的時候，總會給人一種油膩感，這種油膩感不是洗臉洗頭換衣服就能消除的……
4、 皮膚
受大環境影響，不少男士認為“護膚”是一件很娘的事。其實不然，無論男女，皮膚都需要好好護理。因為皮膚也是顏值的一部分。皮膚好的男生會給人潔凈的少年感，長滿痘痘的臉會讓人產生密集恐懼。男士雖不求水嫩，但面部整潔光滑，“一臉坑洼胡子拉茬”VS“胡子精心修剪”。前者是屌絲，而后者是精英。
一白遮三丑的道理不僅適用于女性，男性同理，當然漂亮的小麥色也很好看~亞洲人的審美里就偏愛白皙的膚色，而且國人一旦把自己弄得特別黑，就容易產生“東南亞”畫風~
5、修眉
如果你是丑男。影響你一個很重要的環節就是你的眉毛。
有很多男生的眉毛是塌的八字眉或者純粹的兩道平均的彎眉。這樣太有喜感了。如果你要做喜劇明星就可以留八字眉，你去看看馮鞏、陳佩斯就知道了。
這種情況就一定要修眉了。別看眉毛是個小物件。他影響你五官的程度不是你簡單可以想象的。所以尤其是八字眉的仁兄，你去照照鏡子，看看你揚眉時候的樣子。如果你八字眉嚴重了，就去找人給你修眉
6、發型
發型在一個男士的整體形象中起著舉足輕重的作用，發型是一個男士品位和個性的集中體現。無論選擇什么發型，最重要的是要與自身的氣質和個性相吻合，同時與臉型、胡須、服飾、職業等相配合，這樣才能突出和諧而統一的整體效果，充分體現時尚男士的生活品位。再者，無論你選擇什么樣的發型，經常清洗、修剪、護發是必不可少的，否則就達不到應有的效果。
7、香水
許多男士不太注意自身的氣味，經常身上不是濃烈刺鼻的煙酒味道，就是汗泥的臭味，試想有哪位女士會勇敢地與這樣的人親近呢？其實，舞步學院建議，男士身體本身已具有一股生理氣味。所以應適當地選擇一些男士香水。清新健康的活力男子，適合海洋型、柑橘香、草香，或略帶點陽光味道的。對于深沉睿智的知性男子，有辛辣前調混合著薰衣草、茉莉花或者煙葉的沉郁尾香的香水是再適合不過了。男人形象提升的方法就看《這樣塑造男人形象，成為優雅紳士不是夢》
