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情侶健身怎么玩出新花樣

來源:小編整理2023-12-20 13:57作者:黃日展

什么樣的虐狗才是霸王級別的?那一定是健身情侶了。兩個人都是身材好到爆,在一起啪啪啪的時間應該更長吧?污污污,小編什么也沒說。今天,給大家發狗糧,情侶健身怎么玩出新花樣。不過,先問一句,你有女朋友了嗎?

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運動后,人體新陳代謝會加快,增加一種重要的激素———腎上腺素。它能影響各種細胞的生化反應,有利于提高神經興奮度,對喚起性欲有好處。因此,運動后性欲增強,是正常現象。但是,如果因為此時性欲高,就過性生活,對身體可能有不利影響,如體力不支,或維持勃起較困難等。因為運動會消耗大量的蛋白質和睪酮,這是保持體力和維持勃起的物質基礎。

增高的腎上腺素雖然可以影響各種細胞的生化反應,提高神經興奮,但它會收縮血管,對維持勃起非常不利,甚至對產生勃起都會有一定的抑制作用。因而,健身后不要著急“啪啪啪”的事情,最好隔個半天再進行!除了啪啪,健身情侶還有哪些日常?

上斜臥推

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上斜臥推可以這樣玩

情侶健身動作

情侶健身動作

她深蹲練翹臀,他臥撐練大胸

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雙人健身

負重平板PK仰臥起坐

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健身房

請問,帥哥他是激凸了咩

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健身情侶虐狗

這個動作對兩人的配合要求很高

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練胸肌

一個動作練到兩副大胸器,get√

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健身動作

這么酷的動作為什么沒人跟偶玩

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男女健身

健身的動力就是來源于此

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健身男女

小編是健身圈的“老漢推車”,你們呢?身邊有一個可以跟你一起健身的女朋友嗎?如果沒有,趕緊找一個吧,兩個人 一起練身材的感覺,簡直不要太爽哦!

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