
2.失意狂吃型 股票跌了,升職吹了,薪水降了,情人跑了,當失意或失望的情緒來拜訪你的時候,你總是不由自主地打開冰箱,將其中儲存的所有食物掃蕩一空,以大吃一頓來安慰自己;有時候,還會一杯接一杯地喝酒,試圖借酒消愁。你家冰箱也常常被你在特定時期洗劫嗎?那么你的飲食人格”應該是失意狂吃型。
破壞力:
整個冰箱?!這破壞力還用說嘛,體重增長還是小事,沒住進醫院恐怕就要燒高香了。
對策:
別一遇到煩心事就跟冰箱較勁,出氣筒不妨換成電話,遇到失意時就給親朋好友打電話,向他們傾訴你的失意不快情緒,將心中怒氣完全發泄掉。