當愛情失去，我們才懂得愛情的珍貴�？墒鞘チ�，就不再屬于你了。任何事情都是要付出代價，愛情也一樣。那么該如何來挽回失去的愛情呢？首先，沒有一個人會喜歡一個故步自封，不求上進的人的。所以要想挽回失去的愛情，是急不來的。第一步就是去改變自己，然后展現給她，進行二次吸引。再給她足夠的信心和安全感，挽回就成功了一大步了。接下來小編就為您分享關于壞男人網的挽回愛情的技巧和方法。
一、挽回愛情第一步：改變自己
1、改變自己
從改變自己入手，你可以從兩方面進行。一是外在，二是內在，只有從內而外地去改變，你自己才能真正地得到變化。外在改變可以說非常簡單，也可以說非常難，因為找不到適合你自己的造型你就等于白費心機了。因此，外在方面最好找專業的形象設計師進行指導，在此過程當中，你的衣著品味各個方面也要進行相對地提升，這是沒有一個固定的標準的，但是最終目的就是要變漂亮。二是內在改變，內在改變不是一天兩天的事情，氣質的事情是經過長時間才培養出來的，所以，你得從生活的一點一滴做起，從身邊的小事做起。
2、調整心態
你需要清楚地明白一個事實，就是你們已經分手了。你不要對她抱有過高的期望。假如她還愿意跟你通電話，你就不要進一步希望她能跟你約會，要是她愿意跟你約會，你就不要進一步希望跟她做一些情侶的行為。當你們分手那刻開始，很多東西都不能從對方身上得到了。你現在需要做的就是調整好自己的心態。應該將對方定位成普通朋友，還有就是需要一個提高自己的心態，只有把自己變成一個更好的人，她才會回來。
3、找到自身的錯誤，針對性地做出改變
一段感情走向破裂，必然雙方共同導致的，如果你不去發現自身問題的根源所在，你挽回愛情的方法，就會盲目、沒有目標，成功的機率也會大大降低。所以，在分手以后，你必須先尋找自己身上有沒有導致分手的原因。比如：陋習多，然后你就應該逐漸地糾正自己的陋習；交流困難，你就應該跟對方建立更多的共同點，然后站在對方的調度思考問題。只有這樣，對方才能看到你的改變，才會重新考慮跟你在一起，你們的愛情也才可以重新起航。
4、轉移注意力
在挽回愛情中，你越是想對方，就會促使你放在對方身上的注意里越多，所以你就會不斷關注對方，這樣就等于增加你對他的投入，從而導致你越發離不開對方，造成惡性循環。想要打破這種循環，學會轉移自身的注意力是關鍵，你可以花時間培養自己的興趣愛好，拓展自己的朋友圈，提升自己的吸引力等，這樣不僅可以降低你的需求感，還可以提升自己的價值，從而增加對對方的吸引力。
5、培養各種興趣
培養你的各種興趣愛好，比如畫畫，寫毛筆字，釣魚，打高爾夫等，過好自己，讓自己擁有精彩充實的生活，讓自己展示正面的積極的能量。在你充實的生活進入正規之后，你可以把自己的精彩生活通過照片展示的方式在自己的空間，朋友圈或者微博上，一旦以后你們恢復聯系，加上微信或者QQ后，她看到你的精彩生活，同樣會被吸引。
6、多學習，多提升
在這段時間，多學習兩性相處的知識，多了解人與人之間相處的經驗，會讓你受益匪淺，也能讓你發現你以前所不足的地方。俗話說學海無涯，其實兩性相處的知識也是一樣的，多學習，善于思考，才能讓自己不管遇到什么情況，都能夠處理得游刃有余。
如果你做得好，而且你們之前也有深厚的感情基礎，那么等三個月，差不多她就會來聯系你了。這時候，你需要做的是，當她是個剛認識的目標，從零開始吸引，這時她就會有一種你完全變了的感覺。
7、改變自己
你要明白，你的感情出現問題，和你的對象無關，和你的能力有關。今天，你和她之間的問題，哪怕你進行下一段感情，你還會犯同樣的錯誤。其實，挽回的終極目標不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回愛情更有魅力的你。在這個階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會大大提高。
8、活出自己豐富多彩的生活，才能再次吸引對方
每個人都有每個人的生活方式，一個人的生活狀態是否陽光積極，會反映出他是否有良好的性格，內涵，人生態度。所以，你的生活狀態如果可以有大幅度的提升，那么你才能多方面地對他展示自己獨特的個人魅力。
挽回愛情，要想展示出自己獨特的人格魅力，你就應該從小事開始改變自己，比如有時間多培養工作之余的興趣愛好，豐富自己的業余生活；多跟朋友做一些有意義的事情，比如旅行，運動，去音樂會等等。如果你做到了這些，你不僅會再次產生強大的吸引力，同時，你也會由衷的愛上生活。
9、樹立積極樂觀的態度，才能理智地實施挽回行動
當一段感情破裂后，被分手的一方都會情緒消極，時常想著“我們永遠都沒機會再在一起了。”如果你分手后也時常出現這樣悲觀的想法，那么你就很有可能向對方暴露出自己對他的高需求。“一個人需求感過強的時候，就容易胡思亂想、死纏爛打。”如果你一旦向對方死纏爛打，就只會帶給對方壓力，他就會更加確定跟你分手是正確的決定。所以，分手后你應該通過其他的事情來轉移自己的注意力，不要讓自己整日活在悲觀中，只有這樣，你才能理智起來，才能正確地實施挽回行動。
