四、挽回方法
1、不要向對方乞求一段愛情
你多么愛她，多么在乎她。不要哭訴你對她的感受。永遠不要哭訴。愛情從來都不是乞求而來，而不管男女人，永遠都不會愛上一個通過搖尾討好她的人。
2、知道你錯在哪
想要彌補一個錯誤，第一步就是要知道你錯在哪里了。坐下來，仔細想一想。分析一下你們的感情，想想什么時候你們的感情開始下滑。然后問問自己愿不愿意去挽回這份感情。如果你想成功，記住，你得懂得妥協和改變。
3、空間抽離
當女人提出分手的時候，說明你已經對她沒有什么吸引力了，這個時候，我們需要抽離一段時間
在她的世界里消失，讓她感覺你像人間蒸發一樣，這樣做的原因，是因為，我們之前留在女人面
前的負面印象已經形成，抽離出去過后，用時間來淡化她對你原有的形象
要點：空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失。但很多人做不到
4、不要有壓力
現在你已經決定了，你要把你的前男友找回來，應該怎么做呢?告訴你不要做什么。不要不停地給他打電話，發短信，在MSN上留言。這樣做只能讓他離你原來越遠。誰也不想和一個絕望的人在一起，特別是當你們分手太久時。
5、價值提升
在空間抽離的這段時間里，你要做的就是瘋狂提升自己的高價值了
心態，形象，話術，技巧等等，各方面的能力都要有顯著的提高，
為重新出現在女人面前不DLV做好準備
其實很多兄弟在分手后，才發現自己以前真的很屌絲
形象不過關，說話不幽默風趣，技巧不到位，框架降低，推拉不足等等錯誤層出不窮
6、花時間療傷
對于任何分手的男女這一點是很重要的。給對方喘息的時間。別給他打電話，別短信給他，無論多想他都去看他。重點是，如果你的傷口還么有愈合，那么你就不會成功。而且，在這段時間里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因為太依賴，所以你適應沒有他的生活。建議花3個星期想清楚，然后才是你做決定的時候，也是和他談判的時候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的愛好上，沒時間做的事，用這個時間來做吧。如果你前男友聯系你了，有禮貌地回應，不要說的太長。告訴他們現在要和他們分開一段時間，等到一定時候，你會回到他們的身邊。
7、浪漫加感動
在挽回后期，還有一個重點就是浪漫加感動這兩個東東了，這兩個東東的作用，能加速你的挽回
以及讓女人重新想起你的好。但是很多人不知道該怎么用，比如像談戀愛的時候那種送玫瑰之類的，
只能讓女人感覺沒新意，也觸碰不到她內心的那個情緒點。
8、在對方需要解釋的時候全力以赴
有時候很多戀人之所以分手，就是因為看不慣對方的某些作為，或者需要你給其合理的解釋。這個時候千萬不要表現你的冷漠和置之不理。因為這樣做只會適得其反。當對方還需要你解釋的時候，說明對方心里還有你的。如果對方連你的話都懶得聽的時候，說明對方根本就不在乎你了。所以，如果對方需要你的解釋，那么就真誠地去解釋，即使犯錯，也要牢記坦白從寬的原則。
人都有感性的一面，需要解釋是因為在乎，無理取鬧是因為希望得到你的關注。所以這個時候，你一定要有足夠的耐心，不要放淡這份感情。因為很多事情一旦放下了可能就真的放下了，想要追回來就很難。很多刻骨銘心的愛情毫無結果，就是因為雙方之間因為一些誤會，因為雙方認為對方不在乎自己，沒有給對方一個很好的解釋。要么是解釋的太晚，而造成無法彌補的遺憾。甜言蜜語也許不用太多，但是一顆真誠的心就顯得非常重要。所以，當對方需要解釋的時候，就是你挽回對方的最佳時間段，不要錯過這個時間而給自己造成一生的遺憾。
9、在對方還生自己氣的時候
雙方分手，如果對方還在生自己的氣，說明對方心里還是有你的。因為現在社會生活節奏太快，最寶貴的就是時間。一個人花在你身上的時間越多，證明對方就有多愛你。如果對方心里沒有你，連生氣的時間都懶得花。戀愛中的人的生氣都是因為太在乎對方。這個時候最需要的就是對方的安慰，所以有時候呈現的方式可能不一樣，要么是抱怨，指責，埋怨。
所以這個時候你要花時間好好地哄哄對方。無論你有多么忙，你要知道，錢沒了可以再賺，工作丟了可以再找。但是一旦對方沒有了，那么也許你將永遠失去對方。人總是在落魄的時候最清醒。所有的那些矛盾，糾紛，擔憂仿佛都已經變得微不足道。有時候甚至覺得能在一起吵吵架都是一種幸福。所謂“旁觀者清，當局者迷”就是這個道理。所以，要想挽回愛情，就要明白退一步海闊天空的道理。對方生氣時自己千萬不要生氣，對方發火時自己就要當滅火器。
10、改變自己，提升價值，處于進步。
在這里，我有一句話要送給大家，同樣的生活方式+同樣的生活理念=同樣的生活，所以在這里首先就要“變”，從各方面去變，如外形、生活圈、社交圈、業余愛好、情感生活，這一切動作都能夠幫助你進行二次吸引。如果還死不悔改堅持著自己所認為對的方式去進行挽回，那么你所期待的效果將永遠不會出現。
