斯琴格日樂1999年加入“臧天朔樂隊”擔任貝斯手。在隨臧天朔在全國各地演出時，演唱了自己創作的歌曲《故鄉》，受到熱烈歡迎。11月赴南寧參加首屆廣西南寧國際民歌節，并與臧天朔以及600名“劉三姐”共同演唱了一首臧天朔重新編曲的《山歌好比春江水》，并定為開臺歌。
1999年，參加廣西電視臺春節聯歡晚會。2000年，參加了中央電視臺的《黃金演》、《音畫時尚》、《朋友》及《綜藝大觀》等節目的錄制，并演唱了《故鄉》、《山歌好比春江水》等歌。
2000年5月，簽約正大國際音樂制作中心，成為一個自己作詞、作曲、演唱的女音樂人。同年11月，推出首張全新個人專輯《新世紀》。
斯琴格日樂2005年發表新唱片《我自己》的時候，做客楊瀾主持的談話節目《天下女人》，說起出道前的“北漂”經歷，說起長達兩年吃小米粥、熬白菜，睡倉庫的生活，并且也講述了自己和臧天朔的感情經歷。
她說自己從2000年到2003年，在不知道對方已婚的情況下開始和對方交往，懷孕后自殺又被迫墮胎，直至發現男方與她和妻子之外還有著另一段感情后，才徹底死心，斬斷情絲。當記者詢問那個在感情上傷害過她的人是否就是臧天朔時，斯琴格日樂沒有否認。
雖然這段感情撕心裂肺，但是，在2007年4月，一連幾個晚上，斯琴格日樂都出現在臧天朔在南京的立煌酒吧演唱。更意外的是，斯琴格日樂連續三晚一直住在臧天朔的別墅內。
臧天朔的妻子一直是個謎，很多人不知道他的妻子到底是誰。2006年9月，臧天朔首次透露妻子畢業于北京電影學院，兩人2001年結婚，妻子與娛樂圈沒有任何聯系。
話說，如果沒有臧天朔，也就沒有斯琴格日樂的成名，都是成年人，應該對自己的行為負責，所以，她為他 懷孕，也沒啥，這事情估計也只有他們自己心里明白是咋回事。
