為了孩子身體健康發育,需飲用“無菌水”才好?
專家解答:“無菌”這個概念主要用于食品的包裝和儲存,避免食品在保藏過程中變質。液態嬰幼兒配方食品因為提供了微生物需要的水和營養,可能導致細菌大量繁殖,因此需要做到商業無菌來防止變質。
而嬰幼兒配方奶粉就不要求商業無菌,因為奶粉干燥的環境使微生物處于休眠狀態難以繁殖,這種情況下只要盡量避免致病菌污染,并將指示性微生物控制在合理范圍內即可。過度強調無菌,反而會增加孩子日后對環境過敏的概率。我們攝入的礦物質其實主要來自于食物,無論是哪一種飲用水,其中的礦物質含量都無法與膳食相比。對于嬰兒而言,喂養用水對礦物質攝入的影響也遠遠不及配方奶粉。
嬰幼兒飲水指南:
1、6個月以內的嬰兒盡可能純母乳喂養,在母乳喂養時一般不需要額外喝水。
2、沖奶粉建議燒自來水或桶裝水(純凈水和礦泉水均可),燒一般的瓶裝水當然可以,只是不劃算而已。
3、直接喝的水,按照飲用水指南的建議,白開水或合格的瓶裝水都可以。凡大超市賣的瓶裝飲用水都可放心飲用,盡量不要買名字稀奇古怪的水(“嬰兒水”和自來水燒開一樣安全)。
4、注意餐飲具衛生,考慮到微生物污染問題,不建議直接喝飲水機放出來的冷水或溫水。























