什么是鼠標手？

“鼠標手”治療與預防鼠標手患者要注意多休息，敲擊鍵盤或使用鼠標半小時或一個小時要及時休息，多做一些伸展運動。休息時可緊握住拳頭不放，幾秒鐘之后才放松，這樣可以加強指力和腕力。配合使用純中醫治療效果更佳，推薦使用“腱鞘舒筋貼”，中醫可以根治鼠標手，是最好的治療方法。預防：操作電腦時要注意自己手掌的舒適性，盡量讓雙手平衡，可以采用升高坐椅，腕部墊軟墊等方法使掌腕部放松，避免過度緊張。