俄羅斯名模埃琳娜-佩米諾娃產后60天恢復火辣身材蜂腰翹臀大長腿

關于產后鍛煉，雖然醫生的建議是產后三個月才可以，但是埃琳娜認為自己身體感覺非常棒，休息了兩個星期就開始鍛煉�；謴桶寥说纳碜吮澈笫瞧D苦的產后恢復訓練。由于是剖腹產，腹部不能用力，于是埃琳娜便用手肘和膝蓋支撐身體，大腿交替運動。

當然，埃琳娜減肥的其中一個動力是全家在小女兒出生后不久會去塞浦路斯以及其他地方度假，為了展現自己的好身材，她十分努力地減肥。