當兩人相處的時間久了，感情就沒有了當初那樣的激情和浪漫，愛情開始變得平淡，有些人認為平淡就是已經不愛了，其實這時候才是感情開始進入穩定時期，你們需要共同為感情投入， 維持長期關系，才能讓感情更加和諧，下面壞男人網的小編來教你維持長期關系不可懈怠，讓生活處處有驚喜。

一、保持長期關系穩定的要素

每個人都希望和自己的愛人能永遠相愛在一起，而維系一段穩定的長期關系不是一件容易的事，需要彼此有著共同的價值觀、共同的預期、共同的目標等，這些是可以在不斷了解和溝通中互相契合的，而有些則需要你自身的努力，下面小編來教你維持長期關系的要素。

1、保持框架對穩定愛情的重要性

如果在兩個人相處的時候，其中一方是沒有原則的，任由對方侵犯。那么他的框架也就會越來越弱，感情維持也會變得很困難。

那該怎么保持自己的框架呢？最重要的是，無論做什么事情，都要堅持自己的原則，給對方立下一個底線的標準，如果對方觸犯，將會給予懲罰。因為面對著對方的錯誤，如果你容忍了第一次，那么對方就會有著第二次和第三次乃至無數次的重犯，這種一犯再犯的行為，是在一次次的挑戰你的框架，讓你的容忍底線降低。而對方，也在一次次的挑戰框架行為中，越加的忽視你的感受。

2、如何維持長期關系的穩定——提高附加價值

維持長期關系的穩定發展，單純只靠直接吸引力明顯是不足夠的，所以，你要提高你的附加價值，讓對方覺得你是一個金礦，他每次對你挖掘，都能挖掘出你的閃光點，讓對方愛不釋手。

培養良好的生活習慣能為你的附加價值加分。由于社會的發展，生活中可以玩樂的選擇太多，因此導致大多數人都有著不良的生活習慣，而且生活作息也不規律，從而影響到身體和精神的健康。往往是這些惡習，會直接影響你的附加價值，因為無論男人或者女人，都不會喜歡滿身惡習，并且生活習慣不好的人，通常這種人會容易被認為是無所事事或者不健康的人。所以，培養良好的生活習慣是提高附加價值的關鍵條件。

3、潛意識對接是維持愛情穩定的關鍵

在戀愛中，女人經常抱怨男人不夠關心自己，總是忙碌于工作而忽視了自己；而男人則抱怨女人總是無理取鬧，太貪心，不懂得溫柔和體諒男人等。其實，這并不是代表對方不愛你，而是兩個人的潛意識對接不上，導致了雙方產生了理解上的偏差。

通過多溝通。常言道：“溝通是通往心靈的橋梁”，想要多了解對方的內心想法， 就要和對方多進行交流和溝通，善于聆聽對方的內心真實想法；同時，要學會換位思考，多站在對方的角度想問題，就算在交流過程中產生有差異的想法，也要學會包容對方，做到求同存異。所以，通過有效的溝通，能更加了解對方的真正需求，從而去滿足對方的內心訴求，讓感情更加穩定。關于長期關系，可以參考《長期關系如何保持吸引，避免被挖墻腳》