不少男女在歡愛的時候都不喜歡戴套，認為戴套感覺起來不舒服，所以不少男女在發生性生活的時候都選擇體外射精或者是安全期內歡愛的方法，相比體外受精來說，安全期要簡單得多。但是還是有不少人因為算錯了安全期而不幸中槍，那么如何計算安全期呢？跟著小編來了解一下吧。
如何計算安全期
曾有統計數據表明安全期的有效率約為83%。乍一看還不錯，但與避孕套、陰道隔膜、節育環等接近98%、99%的有效率來說還相去甚遠，難怪有人說“安全期不安全”。然而最近專家說了，中槍是他們算錯日子了？
按道理說，安全期就是不具備受精條件的日子，因此在安全期做愛應該是安全的，但很多人都吃過“安全期”的虧，問題的關鍵出在安全期的計算上。每一位成年女性都有自己的月經周期，沒有兩個人是完全相同的，因此每個人都有自己的安全期，無論是“前七后八”還是“前三后四”都不適合所有人。
如何計算安全期
1.時間法：月經周期是從此次月經的第一天起至下一次月經來潮的前一天止，排卵一般發生在月經周期的中間，以28天為一個周期計算，排卵期應為下次月經前14天左右。從理論上來說，在排卵期的前后兩三天里容易受孕，其余時間都算安全期。
2.體溫法：排卵后的一到兩天里體溫開始升高，約比排卵前升高0。2～0。4℃，因此每天早晨醒后未起床前測量體溫也有助于推算安全期。
如何計算安全期
3.比林斯法：一般成年女性當出現大量、潤滑的黏液時則接近于排卵期，這時的陰道分泌物較清亮，可以拉出細絲而不容易斷。處于安全期時的陰道分泌物少而稠厚，拉絲時易斷裂。
由此可見，只有月經周期十分規則的女性才較適合使用安全期，月經不準或常有變化的女性因為難以準確計算安全期，建議少用或不用。
如何計算安全期
安全期的確太變化多端，最新的研究還發現女性每月排卵不止一次，甚至有研究發現女性在月經期也可排卵，雖然都未得到最終證實，但至少說明我們自己的身體遠比我們知道的要復雜得多。
所以，再也別問這樣的傻問題了：“明明是在安全期，怎么還是懷上了呢？”怎么用安全期，自己多掂量掂量吧。
