精蟲其實跑的速度很快，以前有些人怕懷孕，愛愛后趕快爬起來跳繩或是沖洗，根本完全沒效，如果愛愛的時間就是排卵日，而媽媽如果年輕，體能也很好，不管做什么事，精卵還是會碰面。

精蟲是否能更深入，重點是有沒有高潮，如果老婆性愛的時候有高潮，子宮頸會收縮，子宮頸分泌容易粘住精蟲的粘液會更粘，精蟲也更容易長趨直入，除非是老婆性愛的時候沒有明顯高潮，性愛后躺久一點再起來，有助精液留在體內久一點。

另外，性愛的姿勢選擇讓陰莖可以更深入，老婆更容易高潮的姿勢也很重要，目前公認，性愛時讓陰莖可以更深入的姿勢有三種

1.傳教士式

老婆平躺，老公面對面趴在太太身上，而老婆在后腰放一個枕頭，抬高陰道和子宮頸的角度，愛愛時老婆可以把腿抬高，幫助讓老公的陰莖更深入，讓自己感覺更刺激、更容易有高潮。

2.后背式

俗稱的狗趴式，老婆背對老公趴著，老公從老婆身后進入，這種姿勢也可以感覺陰莖更深入，很容易讓老婆達到高潮。

3.類似湯匙式：

老婆和老公一起側躺在床上，老公從背后抱著老婆進入，這種姿勢屬于比較省力但又可以很深入的姿勢。

與其選性愛姿勢，更重要的還要選對時間

很多夫妻嘗試自然懷孕失敗，等到請教醫師時，往往發現：原來以前都選錯時間了，性愛的時間要不只是要選擇排卵期，更要選對排卵日。

女性都會發現，想要避孕計算時的危險期很長，但其實真正排卵日只有一天。選排卵日最好的方式是用基礎體溫計，每天量體溫，基礎體溫計的刻度很敏感，可以偵測極小的差距，先量一個月，知道自己的基礎體溫并進行計錄，如果某一天體溫降得比平常低，而第二天又上升得比平常高，通常體溫下降的那天即為排卵日。

想要懷孕并不是在看到排卵日時才愛愛

不過想要懷孕并不是在看到排卵日時才愛愛，相反的，是要在排卵前就先愛愛，因為排卵后卵子很快就拜拜了，反而是在卵子排出來前如果已經有精蟲在里面等著，受孕率會更高，有研究認為受孕機率可以提高四倍，所以下一次記得要在排卵日前一天或前兩天行房。

希望能順利懷孕的爸爸媽媽最好要戒煙

此外，希望能順利懷孕的爸爸媽媽最好要戒煙，男性吸煙精蟲品質變差、容易性功能障礙，女性吸煙會妨礙子宮內膜的健康，讓胚胎不容易生存，如果準媽媽有體重過重，有研究發現，媽媽減重一兩公斤，就能提高一到二成的懷孕率，即使是做人工生殖也有幫忙，什么都準備好才能更成功！