“果殼網”近日引述美國婚姻專家M·格雷·紐曼的一項調查，他發現，出軌的男人中，77%有一個同樣有外遇的朋友。他建議妻子要少讓丈夫去酒吧，少跟有外遇的人來往，多做做戶外運動，和擁有幸福家庭的人交朋友，創造保護婚姻的環境。

杭州市第七人民醫院心理咨詢門診主治醫生徐助建說，從門診情況來看，出軌是導致婚姻危機的最關鍵因素，“近朱者赤近墨者黑”，對男人來說，出軌確實會受朋友很大的影響。

調查200個男人尋找出軌原因

美國婚姻專家M·格雷·紐曼實地調查了200名有過外遇和沒外遇的男性，以找到他們出軌的真正原因，以下是幾條結論：

★68%的男人出軌時會有負罪感。68%出軌的男人從未想到過自己會不忠，并且他們幾乎都希望自己沒有出軌。但顯然，負罪感沒法讓一個男人停止出軌。

★出軌的男人中，77%有一個同樣有外遇的朋友。與那些有過出軌行為的朋友長時間待在一起，會使男人覺得不忠是一件很正常的事。和這樣的朋友交往得久了，男人的潛意識里會告訴自己：我的朋友是個好人，只是碰巧背叛了他老婆，再好的男人也難免出軌。

★48%的男人認為感情上得不到滿足，是他們出軌的首要原因。其實男人也是一種感情動物，他們希望自己得到妻子的贊賞，也想要女人們明白他們為了做好一切而付出的努力。問題在于，男人不像女人，他們很少說出這些感受。

★出軌的男人中，只有12%的人認為情人比妻子更具吸引力。也就是說，大多數男人并不會為了從一個更漂亮的女人那里得到更好的性愛而出軌。多數情況下只是為了填補情感上的空虛。

★40%的男人是在工作中結識另一個女人。通常男人出軌的對象是辦公室里欣賞他、尊敬他、對他的努力贊不絕口的女人。這就是在家要讓他感到有價值的另一個重要原因。

★73%的出軌男人在認識另一個女人超過一個月后才有出軌行為。這意味著，你可以在他背叛你之前阻止這一切的發生。常見的信號有：他不在家的時間越來越多，他不再向你求歡，他出差更頻繁，他會掛斷你的電話等。

妻子要少讓丈夫去酒吧

“近朱者赤近墨者黑”，這八個字用在男人出軌上，精準。

杭州市第七人民醫院心理咨詢門診主治醫生徐助建說，如果身邊有有外遇的朋友，長期浸染在這種氛圍中，那么，原本沒有出軌想法的男人，會漸漸產生想法，而那些還在猶豫的，會潛移默化地轉化為行動。

為了防患于未然，紐曼提出建議：作為妻子，要少讓丈夫去酒吧，少跟有外遇的人來往，多做做戶外運動，和擁有幸福家庭的人交朋友，創造保護婚姻的環境。

在徐助建看來，這樣的建議是好，但也要視情況而定。

徐助建說，如果現實中丈夫和妻子能在這方面達成共識，有意識地篩選朋友，過濾危險因素，自然再好不過。不過，也需要把握一個度，如果丈夫的個性比較獨立自主，自認為能約束好自己，而妻子又過多干涉丈夫的交友問題，以至于影響了他的交際圈或是工作前途，也可能引來相反效果。這時，就需要依靠妻子的智慧，保持警惕迂回前進了。比如，多以妻子的身份陪伴參加朋友的聚會，介紹一些婚姻幸福的朋友給丈夫認識，起到“中和”作用等。

“宋思明”的觀點有現實版

《蝸居》里有一場戲，說的是宋思明明知老婆事后會得知小三的事，但還是帶著海藻參加了同學會。面對妻子的質疑，宋思明的解釋是：“我在這個圈子里，這個有，那個有，我沒有，慢慢的就會被邊緣化。你在這里干，就要遵守這里的潛規則。否則別人就會防著你。”

徐助建說，現實生活中，也有小部分人有這樣的想法，在某些圈子里甚至盛行這種氛圍，其實是很不可取的。

“有些人認為，有個情人是自我價值的體現，這種想法很荒謬。外遇并不能帶來多大快樂，相反，往往是苦果，是悲劇，大部分人的感慨是：早知今日何必當初。”

出軌前，很多人的設想很美好：自己可以周旋于兩個女人之間，不打破平衡，而一旦進入就會發現，愛情有排他性，永遠不可能實現三個人相安無事。

面對誘惑“感情銀行”存款數很重要

針對男人的出軌調查，紐曼有幾點建議。

妻子平時應該多關心丈夫，經常贊美、體貼你的愛人，讓他覺得你需要他、在乎他、關心他。

一旦發現丈夫有出軌跡象，不要直接質問他，最好用自己的行為來引導他轉變，帶領你們的感情重回正途，比如贊美他，說你愛他，告訴他你對這段感情的感受等。

徐助建說，面對誘惑，夫妻感情基礎的好壞顯得尤為重要。作為妻子，要意識到一件事：愛情不是永恒的，感情需要經營。

激情過后，每個家庭都可能面臨婚后之癢，這時，家庭建立起來的“感情銀行”將發揮重大作用。

"LOVE"的四個字母，提醒人們該如何給“感情銀行”儲蓄能量——

L：listen，“傾聽”。

O：offer yourself，“學會奉獻自己”。

V：value，“尊重和榮耀對方”。

E：embrace，“擁抱”。