1、 參加的兩個 男人 中要有一個 自己熟悉并喜歡的男人，你可以選擇男友、情人或丈夫（下面我就姑且稱為丈夫），這樣不光有安全感，主要是自己的丈夫了解自己、知道自己的性格和喜好，便于活躍氣氛、默契配合、完美協調。另一位男士最好是個健康陌生的男人，這樣安排是避免出現節外生枝，事后各走各的，不僅便于保護隱私也會避免不必要的感情瓜葛。

2、 不要刻意的單純的追求三P方 式，否則的話會弄巧成拙事倍功半。在取得和自己丈夫的支持和配合的前提下，最重要的第一步是共同擺脫心理和精神方面的壓力，選擇輕松自然循序漸進的步驟節拍，順水推舟水到渠成。比如真正進行之前，三人在一起吃一頓飯，一起酒吧聊聊天，一起玩一次有趣的體育運動，或一起戶外游玩一次，彼此增進一些了解認識，更重要的是通過自己的丈夫將女方的要求和喜好傳遞給陌生的男人。

3、 選擇好安全舒適溫馨的三P環 境；自己有一套獨立的住房是首選，其次是借用朋友 的住房，三 是選擇一個僻靜的旅游地賓館，最好是家庭式獨立小店或農家小院。切忌在夜總會包間、桑那中心或普通賓館旅店等陌生嘈雜的公共場所。

4、 酒能助興，即便你從來都是 滴酒不沾，不妨選擇一些口味清淡軟綿的香檳或紅酒，面頰微熱展露紅潤適可而止，不要酩酊大醉，三人在一起喝些酒聊天的同時欣賞優美的音樂或影視節目是最好的前奏之一。良好的三氛圍，是增強三P做愛情趣的關鍵。

5、 在喝酒聊天到兩三個小時后 ，酒精的作用也開始漸漸揮發，當感覺面頰微微有些燥熱的時候，最好依偎在丈夫的懷里，用自己的眼神和你溫柔手提示他你此刻需要他的愛撫。

6、 前期的準備工作關鍵要看丈 夫的能力和表現了，醞釀出這種氣氛不是一件簡單的事情，機不可失時不再來，女士應把握好這種機遇，此刻可提示丈夫到衛生間一起洗澡，注意是提示和丈夫兩人一起去，不是三人一同前往，這樣能自然鋪墊好做愛前的準備工作。第一次與陌生男人做愛盡量避免直入正題，更不要在沒有性愛前戲的情況下與第三者共浴，盡量避免一切不自然的尷尬的情況出現。

7、 先挑起自己與丈夫的愛欲， 這項工作最好先是在兩個人的情況下進行。當沐浴后的女人 如出 水芙蓉，再穿上性感暴露一些的服裝，加之與丈夫兩人在洗浴間的一些愛撫和挑逗，此刻回到三人世界的客廳時，雙方應繼續保持這種親昵的舉動，這是一種提示信號，也是在當眾煽情，坐在旁邊的另一個男人該有所準備了，此刻他應起身離開，最好單獨到洗浴間洗個澡，是最好的選擇。

8、 女士在洗浴中一定要洗頭發 ，不要全吹干，吹七成干有性感，不要用普通的洗頭液要用散發植物香味的香波洗發，洗身子也要用有自然香味的專用洗浴液來洗

9、 當一個女人的愛欲被喚起的 時候也是心理防線最脆弱的時候；當與男人擁在一起相互親吻撫摸，除了舌頭深入彼此口中的深吻外，多數女士喜歡男的舔吻其的脖子和耳唇和乳房，女士上半身還有幾個部位也是最敏感，最適合三P時愛撫，那就是耳朵、腋窩、鎖骨窩、大腿內側、腳趾、小腹，三P做愛一定先從女方的上半身開始。

10、 在愛撫女方上半身中其中三 個方法最讓女士消魂；一是女方上半身裸露身體放送兩眼閉上平躺在床上，兩個男士一左一右側身躺在其兩邊，一起輕輕的舔吻她的耳唇和耳后根，然后兩個男士再慢慢地將她的整個耳朵含在口中，開始一左一右用舌尖舔她的耳朵眼和耳朵彎穹的的溝壁，舌尖盡量往她的耳朵眼里面伸，舔吻的時候做到輕柔滾動，左右兩邊要同步進行，口含耳朵的時候不易時間過久，時而松開口將舌尖滑向其經部或耳后部舔吻。

11、 愛撫女士中的另一個方式是 ，將女方的雙臂平放在其頭上，男士各抓住其一邊的手臂，這樣既有控制感和侵略感，女方也有一種被控制感和被強暴的感覺，此時兩個男士一左一右開始舔吻她的腋窩，以腋窩為中心舌尖可不斷的滑向其手臂和肋骨處，這樣粗暴的姿勢中充滿溫柔，強暴的意念中充滿著溫馨。

12、 愛撫女士中的第三個方式； 兩男士還是一左一右在其兩邊撫摸親吻她的乳房，一上去就直接含著乳頭是愚蠢的辦法，要慢慢的挑逗她，才能激起她更強烈的欲望；簡單的辦法就是“圍攻打援”用手指輕輕滑動她的乳房邊緣的同時舌頭從她的乳溝開始舔動，當她的雙手一邊一個開始撫男的頭時，正是她迫切需要親吻她的乳頭之時，此刻女人突升一種征服男人的欲望，當看著兩個男人向小孩子一樣伏在寫入方上舔吃乳頭時，這種視覺沖擊比閉眼享受簡單的乳房刺激更令女士消魂。

13、 以上這種雙重的舌唇攻略同 樣也可運用到女士的大腿內側和其雙腳，不要忽視女士的雙腳，舔吻女士的雙腳同樣令女士感到刺激消魂，方法是；其一用舌尖舔動其腳心；其二是用舌尖舔動其腳指頭縫隙；其三是用整個嘴將其五個腳指都含在口中后用舌頭在其腳指上舔動；其四是用嘴挨個吮吸其腳指頭；與舔吻其上半身不同的是，此時可換一種方式，即兩男士的嘴同時舔吻其一只腳，如可同時吮吸其大拇指已與小拇指。有過此體驗的女性 大 都認為這比單純地撫摸親吻其大腿還刺激。

14、 退其內褲，分其雙腿，攻其 花心；首先要讓她的神秘小穴自然的呈現在陌生男人的面前挑起性欲；這步棋應該安排自己的丈夫去做，當平平靜靜地做好這一步后，再將女方下面的事交給陌生的男士來做，為了消除女方的害羞和緊張的心理，此時丈夫最好伏在女方的上半身將其緊緊的摟在懷里，一手撫摸著她的頭發一手撫摸著她的胸，一邊親吻她的嘴唇一邊小聲說些關愛她的話，這樣她就會有一種安全感，身體會自然放松，這為陌生男人的攻擊敞開了大門。

15、 賞穴是門藝術，不少淫友有 很多這方面的精辟論述，但三P賞穴的卻不同與普通賞穴，這里貴在評穴；評穴可不是品嘗穴，當陌生男人趴在女人下面，丈夫應該扮演總指揮的角色，將她的陰穴掰開讓陌生的男人伏在她的下面觀賞的同時，兩個男人盡情的來評論眼前的尤物，諸如丈夫可詢問陌生男其女友 的陰毛稀疏曲 直、陰唇薄厚顏色、尿道寬窄位置、處女膜分布形狀，陰蒂頭大小光澤、陰道深淺松緊、子宮頸光滑圓潤、屁眼皺紋漂亮 程度如 何等；也可詢問想不想摸摸她的陰唇、想不想舔一舔她的陰蒂、想不想操她的屄等，此時評者是干柴烈火，聽者是欲火中燒；然后再問他想不想嘗嘗她陰水的味道，屆時陌生的男人一定是手揉動著梆梆硬的那個那個那個那個張著流口水頻頻點頭應是，此時此刻女的也知道該怎么做了吧？但是一定記著自己用手指蘸陰水喂他吃的時候，別忘了下面有兩個嘴張著等吃呢，聆聽倆個男人評說自己陰水的味道該是另一種消魂的享受吧吧……

16、 舔穴最消魂刺激的是兩個男 人一起來舔，兩人同時舔不僅要要掌握好角度，還要配合默契，用交叉輪換的方法是一人可配合分腿掰穴；用蠶食和分蛋糕的方法是一人舔陰蒂一人舔屁眼同時進行。姿勢是：將平躺的女士雙腿分開臀部托起，身子形成一個彎弓形，一男在臀上一男在臀下兩頭要交叉平行進行；不光用舌尖舔還要會用嘴來吸，不光要吸她的陰蒂頭和陰道口，還要用嘴嘬住她的屁眼吸，在吸她的屁眼時，吸的越猛烈吸、的聲音越響、越是要吸出來什么東西她越會感到興奮異常，如果女的屁眼有痔瘡，千萬別忌諱，這是難得的刺激點，如果有內痔，可想法將它輕柔的吸出來，然后再用柔軟濕潤的舌頭舔動痔豆，對女的來說也是極大的快感刺激方式。

17、 女的為男人們口交的最佳姿 勢：一男在女士下面形成69式口交姿勢，男的頭和屁股各墊上枕頭或被褥等將兩部位抬高，這種姿勢較常見在此不再贅說；另一個男的應平躺在對面男士的正前方，分開的雙腿分別壓在下面男士的腿上，將陰莖緊挨在另一個男士的陰莖，兩個陰莖挨的越近越好，這樣女士面前聳立著兩個陰莖，對女士來講有著極強的視覺上的沖擊力，她會情不自禁的握住兩個陰莖；值得一提的是，丈夫最好在女的下身位置，陌生的男士仰躺在女士的正面，因女友背對著丈夫會使其看不到女的面部而減輕彼此的心理壓力，兩個男人的視線也因被女的身子遮擋自然會減少兩男面面相覷的尷尬情況出現。