生活習慣會對性能力帶來諸多影響。近日，日本《玩轉東京》雜志刊登的一項研究支持，睡覺時枕頭的高低也會對男性性、欲帶來影響。研究者對近百位不同年齡的已婚男性進行了研究，讓他們使用不同高度的枕頭，并詢問了其生活頻率和性愛滿意度。在排除了其他因素影響后，研究者發現，枕頭太高會對男性性欲造成一系列影響。首先，長期枕頭過高，容易導致腦部血液循環不暢，使腦垂體分泌性激素的功能下降，可能進一步影響性欲。其次，枕頭太高時，男性容易趴著睡，這種睡姿容易使陰囊溫度升高，熱量難以散發，對生殖器官造成不良影響(圖一)。最后，枕頭過高還容易使心臟受到壓迫，影響血液循環，而長期血液供給不足，有可能導致男性勃起功能障礙。
對此，專家提醒男性要選擇合適的枕頭，一個手掌加一個拳頭的高度較為合適。睡覺時，盡量選擇半側臥，雙腿微屈的姿勢
通過以上的內容分析介紹，那么大家就應該更加注重，生活當中對性愛的各種保健問題，一定要注意改掉不良的生活習慣，比如說不要長期使用過高的枕頭，而男性睡覺時不要趴著睡，因為這樣也會影響到生殖健康。
