女性性高潮不是說來就來的事情。要想高潮迭起，需要學習一些技巧才行。據美國“�？怂剐侣�”網報道，要想讓女人獲得高潮，要遵循以下幾件事。

克服急切心理。越是著急沒有高潮就越沒高潮，把注意力轉移到性愛的過程上。不要刻意地制造高潮，不斷放松，完全可以讓她在前戲中就達到高潮。

暫停動作。如果覺得她高潮就要來臨，馬上停止動作，使之慢慢消退。這樣的自制行為會使得身體更加“渴望”高潮。“憋”一會后，再盡情地釋放，會讓她體會到前所未有的快感。

溫暖她的雙腳。根據丹麥科學家的研究，雙腳溫暖能使女性獲得高潮的幾率增加30%。男性可以用熱水袋為女性做一次足療按摩。

改變體位。不同的姿勢會獲得不同的感覺。有的姿勢著重于陰蒂，有的則是對G點的刺激，還有的完全是制造二人的親密感。換個體位，或許能迅速達到高潮。

忘記高潮。如果你認為成功的性生活就是每次都獲得高潮，趕快丟掉這種想法。性完全可以沒有高潮。人最大的性器官是大腦。從性中體會到愛，讓愛溫暖大腦，這比高潮更重要。