三、男士如何美白

1、堅持防曬

冬季天氣寒冷，感覺太陽的紫外線沒那么猛烈，但還是要堅持防曬。事實上冬季的陽光的紫外線同樣會損傷皮膚，從而造成皮膚出現色斑、黑色素等。所以冬季想要變白，外出一定要堅持使用防曬霜、隔離霜等防曬用品，同時也要使用防曬用具。

2、蘆薈美白

截取一段新鮮的蘆薈，去皮、洗凈、攪碎；加入適量的珍珠粉、雞蛋清攪均調成糊狀。潔臉后，把調好的蘆薈糊均勻地涂敷在臉上，大約15分鐘后，清洗干凈即可。每周兩次，堅持一段時間，肌膚便會恢復白皙光澤。

3、保證充足的睡眠

不知道各位型男有沒有聽說，好的皮膚都是睡出來的哦，每天保證足夠的睡眠，對男士臉部的美白很重要。睡眠不足容易導致色素沉著，膚色暗淡，所以各位男士護膚技巧最好方法，就是每天保持8個小時或以上的充足睡眠，堅持一陣子，你就會發現你臉部的皮膚會大大的不同哦。

4、牛奶美白

準備一小杯鮮奶，放入一張一次性面膜紙吸滿牛奶，敷在臉上大約15分鐘左右，取下，用清水清洗干凈臉部即可。非常簡單，長期堅持，美白效果特贊。

5、補水保濕

皮膚缺水，就會容易出現皺紋、膚色暗淡等現象，時刻給肌膚補充足夠的水分，且做好保濕工作，肌膚水分充足，新陳代謝好，膚色自然白白嫩嫩的啰。

6、蜂蜜美白

取半個新鮮番茄，攪拌后取汁，加入適量蜂蜜、面粉攪拌至糊狀。清洗干凈臉部后，把蜂蜜糊均勻地涂于臉上，大約15分鐘后洗凈。這個方法不僅能美白，還有助于消除臉部的痘痘呢。

7、補充維生素C

臉部美白的方法其實有很多的，但要數最簡單實用的方法，莫過于補充足夠的維生素C。每天吃一些富含維生素C的食物，如番茄、柚子、橘子、番石榴深綠蔬菜等，久而久之你的臉部就會慢慢變得白皙有光澤。

8、自制美白面膜敷臉

想要臉部美白，自制美白面膜敷臉，是最天然、健康、安全、簡單又實用的方法。取適量蛋清和鮮奶混合攪勻，用一次性面膜紙浸透后敷于臉上，待約15分鐘后，用溫水洗凈。每周堅持1-2次，臉上的皮膚就會變得白白滑滑的。

9、珍珠粉美白

準備適量珍珠粉，滴入兩顆天然維生素E，加上少許純凈水調勻成糊狀，然后把珍珠粉糊均勻地涂敷在臉上，待干后用清水清洗干凈。這個方法簡單有效，不用多久，肌膚就會便得白白滑滑的了。

10、重視防曬

無需質疑，紫外線是臉部美白公認的殺手。想要臉部變白，防曬是關鍵。每天出門前，一定搽上防曬霜，并且攜帶防曬傘、遮陽帽、防曬衣等工具。防曬工作做好，才能一直白下來哦。

11、定期去角質

皮膚角質層的積累液會造成皮膚粗糙、暗淡、出現皺紋、黑色素等情況哦，所以冬季也不能偷懶，應堅持定期去角質，從而幫助肌膚達到更好的美白效果。

12、淡醋水洗臉

每天早晚，按照水、白醋、鹽9：3:：1的比例，調和出淡醋水，用其清洗臉部，只要能堅持，效果不錯哦，而且見效很快，不僅皮膚會變白，痘痘也會不見哦。

13、珍珠粉面膜

冬季美白，還有一個小竅門就是自制珍珠粉面膜。取適量珍珠粉，加入少許蜂蜜攪勻，涂敷于臉上。每周堅持一次，一段時間后便可以看到明顯的美白效果哦。各位帥哥美女，趕緊試試。

14、搽抗氧化防曬隔離霜

輻射也會造成臉部膚色黯黃哦，因此抗輻射也是臉部美白的重點工作。明天上班前，一定要涂抹抗氧化防曬隔離霜。特別是電腦一族，如果能每隔3至4個小時補涂一次，效果更好。

15、保證睡眠充足

晚上10點后，皮膚就會進入代謝的階段，想要變白，充足的睡眠是關鍵。每天保證8小時以上的充足睡眠，時刻保持開朗的心態，肌膚也會隨之變得白白嫩嫩的哦。