男人們藕沒有想過頭屑會令你有多尷尬，更會是你是事業或者婚姻的失敗原因。那么，男士養生要如何祛除頭屑呢?方法及注意事項是什么呢?

頭屑是怎么找上你的?

一般情況下，頭皮會產生油脂來保護你的頭發和頭皮，而有一種馬拉色菌正是依賴皮脂而生存的，如果馬拉色菌過度繁殖，就會產生過多的游離脂肪酸，頭屑就出現了。

而在不同年齡階段，隨著雄性激素水平變化，皮脂分泌能力也有很大差異。青春期皮脂腺活動達到頂峰，所以頭屑數量也是最多的。

經常洗頭不會加重頭屑

有些人以為有頭皮屑的人經常洗頭會加重頭屑，其實這種認識是錯誤的，應該堅持每天用去屑洗發水洗一次頭發，讓脫落的頭屑在洗發時隨水沖走，防止死皮和細菌聚集在頭皮上。

避免用吹風機吹干頭發

用去屑洗發水洗發后自然風干就可以了，盡量避免用吹風機吹干。因為頭皮對過熱和過冷的刺激比較敏感，吹風機吹出的風一般溫度比較高，經常用吹風機吹發會加快頭皮角質干裂脫落，加重頭皮屑的產生。

去屑洗發水使用有講究

對于頭皮屑不是很嚴重的人來說，用去屑洗發水是個不錯的選擇。但是在用去屑洗發水時也是有不少講究的，比如說洗發后不要用吹風機吹干就是一個很多人都不了解的小常識。

有的人在用去屑洗發水時，用一用停一停，或者和普通洗發水穿插著用，這樣用會影響去屑效果。

去屑洗發水應該持之以恒地使用，直到頭屑消失，再換用普通洗發水。需要注意的是，要想取得良好的去屑效果，應該在剛開始發現有頭皮屑的時候就采取行動，選用合適的去屑洗發水。

有些人在使用一種品牌的去屑洗發水效果不太理想時，可以換其他品牌的去屑洗發水，或者兩種交替使用，效果會好些。