工作壓力大 男人如何對自己好一點

5、圓禿，俗稱鬼剃頭

癥狀是頭上突然掉一塊區域的頭發。

6、胃潰瘍

人承受壓力時，胃黏膜會變薄，易引發胃潰瘍。

7、大腸激躁癥

癥狀一是便秘，一是拉肚子，也是壓力造成。

8、心血管疾病

人長期處于壓力與緊繃狀態，易引發心血管疾病，嚴重時甚至可能引發心肌梗塞或腦中風。

9、癌癥

雖然壓力與癌癥并無直接影響關系，但壓力會影響健康行為，大幅增加人接觸致癌物的頻率。而且人不斷負面思考、憂郁，抗壓性會降低，免疫系統也會受影響，若病毒藉機入侵，久了就可能形成癌癥。