轉眼間天氣就一下子從炎熱的夏季轉換到了涼爽的秋季，但是秋季除了晝夜溫差大，空氣也逐漸變得干燥，不少人都出現了干咳便秘的癥狀，很多網友都在詢問干咳嗽吃什么好的快，要知道，治咳嗽得通便，便秘容易加重干咳。一起來了解一下秋季治療干咳便秘有什么好方法吧。
干咳嗽吃什么好的快
肺吸入清氣，呼出濁氣，宜發肅降失常，出現咳嗽、氣喘等癥。大腸病變，表現為腹瀉，或者便秘。中醫認為，“肺與大腸相表里”，二者在生理、病理上互相影響。肺氣正常的宜發肅降是大腸傳導功能正常發揮的重要條件，而大腸的傳導通降功能正常有助于肺氣的宜發肅降。
肺系疾病患者，咳嗽、哮喘患者，中醫上講是肺功能失調導致，常常會影響到大腸的通便功能，引起便秘。便秘又反過來影響氣體的吸入功能，加重咳嗽、哮喘。肺氣虛弱引起的便秘，稱之為“氣虛便秘”。
干咳嗽吃什么好的快
推薦咳嗽、哮喘患者滋潤通便的妙招。天氣干燥，為了預防燥邪為患，引起咳喘、大便干燥，飲食以滋陰潤肺為基本原則，可以適當多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、百合、藕、梨等滋陰潤燥的食物。
秋季出現干咳、便秘癥狀，中醫有妙招。根據多年臨床經驗，山西中醫學院附屬醫院耳鼻喉科主任醫師呂康提供了幾個養生方。
便秘喝蜂蜜醋水“由于肺與大腸相表里，肺燥導致腸燥津干、大腸傳導功能受阻，很容易出現便秘。”呂康說，可適量吃些炒黑芝麻或桑葚，也可以在每天起床后取醋、蜂蜜各5-10毫升，用200毫升溫開水沖服。
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眼干眼澀喝白芍甘草湯有的人易出現眼干、眼澀、腿抽筋、膝痛、肌肉跳動等癥狀。飲食上多吃酸甘食品，適量吃些枸杞、女貞子、山茱萸、桑葚或動物蹄筋等。此外，可以取白芍10克、甘草5克煎湯，一日兩次，飯前服。沒有糖尿病的人在煎劑內放入麥芽糖10毫升一起飲用，補肝調肝的效果會更好。
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干咳無痰吃川貝燉梨呂康說，秋季養肺，必須重視補脾胃，建議多吃一些有脾肺雙補之效的食物，如公雞燉山藥、公雞二黃湯。“此處的‘二黃’指的是黃精和黃芪，這兩種藥均甘淡，能補肺健脾，而公雞有補虛暖胃、開宣肺氣的功效。”肺氣薄弱的人稍不注意，就容易誘發咳嗽，且多是干咳無痰，可吃點川貝燉梨，也可喝點銀耳百合湯、老鴨湯。
