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中醫教你自制六款減肥花茶

來源:小編整理2025-05-02 18:29作者:孤塵

山楂荷葉茶

山楂5錢,荷葉3錢,紅棗2-3顆。此道茶飲可以降體脂、健脾、降血壓、清心神。有效消除冬季悄悄帶來的贅肉,發現小肚腩的女性趕快飲用吧。

玫瑰花茉莉綠茶

玫瑰花、茉莉花適量,綠茶包1個。這道茶結合了玫瑰的清香與綠茶的甘甜,可消脂瘦身,尤其是腹部的脂肪贅肉。此外,玫瑰花亦可改善內分泌失調、調理血氣、調理氣機,使肌膚紅潤有光澤。腸胃不好的人,可以紅茶替代綠茶,比較不會對腸胃造成刺激。

薄茶薰衣草茶

薰衣草3克,薄荷葉3-5片。氣味清香的茶飽,除了可以安定神經、調節荷爾蒙,還可以促進新陳代謝、消除身上堆積的油脂,清除腸道毒素,煥發女性青春風采,遠離肥胖。

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