3.雞蛋
萊納斯·保林營養研究所發現，雞蛋是強大的營養庫。蛋黃含有非常多的維生素D，蛋白中的優質蛋白質也很多。
如何強健骨骼 維生素D壯骨防癌有奇效 什么食物富含維生素D
來源：小編整理2024-04-23 11:09作者：cyw123
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