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如何強健骨骼 維生素D壯骨防癌有奇效 什么食物富含維生素D

來源：小編整理2024-04-23 11:09作者：cyw123

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5.蝦

美國農業部全國自然營養數據庫數據顯示，蝦富含的歐米伽3脂肪酸、蛋白質很高，脂肪和熱量卻很低。

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