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男性冬季必喝養生湯 幫你去火清熱潤燥 適合男人喝的冬季養生湯

來源:小編整理2024-12-19 15:20作者:cyw123

男性冬季必喝養生湯 幫你去火清熱潤燥 適合男人喝的冬季養生湯

眉豆花生豬尾湯--消除虛腫的最佳秘方

材料:豬尾帶尾龍骨1條(不只有豬尾巴,而是帶尾的龍骨),紅棗15粒,眉豆3兩,姜1片(帶皮老姜),花生仁3兩

做法:紅棗去核,豬骨剁幾塊川燙,鍋中注入8分滿水,水開后,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉至小火煮3小時40分鐘即可。

紅棗花生鯽魚排骨湯--不可少的良伴

材料:排骨1斤,花生仁3兩(可不去紅皮),紅棗20粒,鯽魚1條( 約10兩),姜2片

做法:紅棗去核,將鯽魚和姜兩面煎熟,排骨川燙,鍋中注入8分滿水,水開后,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉至小火煮3小時40分鐘即可。

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