5.冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過水溫及時間以個人舒適為宜，切勿溫差達大造成身體不適。

6.溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

提醒：如果有生育需求，則每月泡溫泉的次數最多一兩次，而且不要選擇溫度過高的溫泉，泡溫泉時最好每10多分鐘從溫泉里出來休息一會兒，否則可能影響精子質量。