一天之中，最愜意的時候莫過于每天晚上躺在床上舒舒服服的睡上一覺，睡眠不僅能夠養精蓄銳，更能夠保證第二天的工作效率。那么你知道嗎？不正確的睡姿是會導致男人性功能衰竭的，下面就讓小編告訴你究竟哪種睡姿最有益于男人！

睡眠對于人們來說非常重要，充足的睡眠才能保證工作的效率。那么，睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎？答案是肯定的。對于男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開；而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。那么，下面就跟隨小編具體來了解下正確睡姿的重要性！

俯臥——不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統。陰莖受到壓迫，阻礙血液循環，容易造成頻繁遺精，使男性出現頭暈、乏力等癥狀，影響正常的工作和生活；陰囊受到壓迫，熱力不能有效散去，會使陰囊溫度升高，對睪丸的生精功能產生不良影響，降低男性生育能力。

左側臥——一般來說，最能放松人體的睡覺姿勢是左側臥，不過左側臥心臟會受到壓迫，容易導致睡眠質量不佳。而且當心臟受到壓迫時，男性全身的血液循環會變慢，包括生殖器官的血液循環，當生殖器官長期得不到充足的血液供應時，有可能引發男性勃起功能障礙。