二、腎虛看牙齒
1.牙齒和腎的關系
中醫有“齒為骨之余”意思是多余的骨頭長成了牙齒。牙齒本質就是骨頭。是腎臟好壞的一個標志，腎的精氣是否充足，就關系到牙齒的健康了。腎氣旺盛，腎精充足，才能源源不斷化生骨髓，為骨骼和牙齒提供充足的營養，人體的骨骼才會強健，牙齒才會健康。牙齒不健康，就是腎氣不足的外在表現。自古養生都提倡 “百物攝生，莫先固齒。”
2.腎陰虛牙齒表現
腎陰虛表現為一種熱的現象，腎陰枯竭，自然無法主骨生精。會出現牙齒干燥、脫落、松動、同時伴有腰酸、頭暈、耳鳴、脫發、脈細數等癥狀，一般屬于腎陰虛，牙齒疼痛多發于晚上�？梢酝ㄟ^滋陰補腎來健齒。
3.腎陽虛牙齒表現
腎陽虛會引起牙齒稀疏和齒根外露的現象。很多男性會發現隨著年齡的增長，牙齒變長了，其實不是牙齒在變長，而是腎陽虛導致的齒根外露。
4.腎氣虛牙齒表現
牙齒松動、稀疏、焦黃而無光澤的同時，伴有咀嚼無力、少氣懶言、脈沉弱無力，則考慮屬于腎氣虛，可用補腎益氣方法來固齒。
5.腎精不足牙齒表現
腎精不足會導致牙齒酸軟。牙齒酸軟是由牙齒磨損出現的牙痛、牙釉質遭受破壞、外界機械或化合物的刺激以及口腔疾病造成。
長期的牙齒軟可能是腎氣虛引起。腎主骨生髓，髓能養骨，所以只有腎精充足，骨骼才能得到滋養，而牙齒乃人體最堅硬之骨骼，如果出現腎精虧損，則會引起牙齒酸軟等現象。
