大多數的男性都有胃腸道疾病，導致他們胃腸不好的原因是什么呢？男性胃腸不好的原因是什么？男性胃腸不好推薦食物有哪些？下面就一起來了解一下男性胃腸不好的原因吧！

男性胃腸不好的原因

一、 生活作息不正常還可能不定時定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食導致腸道動作異常，長期使胃腸負擔過重造成胃腸病。

二、 油膩造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活影響正常的消化功能。

三、 吃的太快會使咀嚼不到位造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解對腸道造成傷害。吃的太快會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合。

四、 有些病菌于腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

五、 吃太多藥物造成腸道有益菌群不能生存，從而減弱消化能力。