步驟
1、退一步
在你采取任何行動之前，先讓自己喘口氣，考慮一下情況，問自己幾個問題：
是什么讓你認為她欺騙了你?你有確鑿的證據嗎?又或者只是自己的感覺?
你認為自己的女朋友值得信賴嗎?你認為她是這樣的人嗎?
你的女朋友欺騙過你嗎?你能聯想到你不確定她是否跟你講真話的時候?
她是否消失過很長一段時間?她是否經常打亂你的計劃?
2、觀察
觀察你的女朋友在你身邊和在其他人周圍時如何表現。你是否注意到她的一些重大變化，比如：
她是否會經常給你發信息或打電話?如果你開始成為那個主動給她打電話的人，那就是一個壞跡象。
秘密電話溝通：她是否每次都會走開去接聽電話?是否只是禮貌?還是她只是為了保護自己的電話內容，那么有值得擔憂的原因。
外表的顯著變化：如果你的女朋友突然開始很在意自己的外表，(新衣服，總是梳妝干凈，花更多時間照鏡子)她可能試圖在為別的男人打扮。如果她為你打扮，那是另一碼事。但是假如她不在你身邊的時候，花更多的時間去打扮自己，你可能就得認真分析一下了。
挑起爭吵：是否你的女朋友總是找你吵架?這可能只是為她出門找一個借口。和你吵架然后摔門而去，是她和其他男人呆一起的一個簡單易行的辦法。
撒謊：如果你抓住她撒謊的證據，不如那是多么微小的一件事情，都會是你擔心的原因。試著將她的謊言和具體的時間聯系起來，你可能會發現她對你的不忠。
電腦時間：如果她花更多的時間在電腦面前，那也可能是你被她欺騙了的一個信號�，F在網上有太多的成人聊天室，催生了她對你的不忠。
朋友表現有異：如果你的朋友在你們面前表現不自在，可能他知道一些你所不知道的事情。泡妞網:www.ealover.com 這是你的女朋友可能欺騙了你的一個典型的信號，你往往是最后一個知道真相的人。
指責你：另一個她可能欺騙了你的普遍信號就是她總是指責你她心中有愧的事，她總是指責你欺騙了她。她可能會暗示你有婚外情，因為她正是她自己內心愧疚的事情。
格格不入：當她不再關心你們之間的感情，你和她之間好像隔著冰冷的墻，你好像做不了什么事情來打破你們之間的這種隔閡。
