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想瘦臉先消腫 6式按摩瘦臉操消腫臉

來源:小編整理2023-12-20 13:57作者:林毅

眼睛周圍也有很多淋巴細胞,可眉毛下面的凹陷處用大拇指輕輕地按壓

讓手指在臉上彈鋼琴

在眼睛、嘴唇四周等皮膚比較薄的地方,針對一些細小的部位進行彈鋼琴式的觸擊按摩。

從嘴角到臉頰輕輕地做擊打按摩,能夠使這里的肌肉變得緊繃,同時使臉頰變得細小。針對眼角的細小皺紋,也用彈鋼琴式的觸擊按摩進行擴展,可以使血液循環暢通,從而使皺紋變淺。

局部松弛 局部擊破

這是針對皺紋和下垂松弛等肌膚問題十分重要的按摩手法,可以修復肌肉不正常的地方,緊實臉部輪廓。

用手指縱向按壓笑紋

用整個指肚對皺紋進行向上擴展和按壓按摩。

對于額頭上的皺紋也依照這種方法,一只手按壓太陽穴,另一只手的手掌沿著額頭反向進行擴展按壓。

額頭的皮膚也會下垂,因而可以像這樣用手掌按壓額頭,同時雙手交替著向上按摩。

讓身心放松的小震動

利用整個手掌,對頭部及面部進行震動按摩,這種按摩手法能夠令身心得到放松。

用雙手手掌按住太陽穴,輕輕地加以震動,可以使全身心得到放松。用雙手手掌抱住耳朵下方,慢慢地前后按摩,可以促進淋巴液流動。

輕輕按壓出的小臉

這種按摩手法可以觸及真皮部分。同時通過整個手掌將體溫傳導到面部肌膚。

從臉部正中開始,按照由內到外、由下到上的順序進行按摩,在此過程中可以不斷提高面部的溫度。用整個手掌覆蓋住面部做按摩,這樣可以促進血液循環,消除水腫,還能使膚色變得健康紅潤。


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