引體向上是大眾最熟知的非常棒的訓練動作，那么正手和反手的引體向上都有哪些優缺點呢？為什么正手的引體向上很難掌握？如何才能掌握正手引體向上呢？看看視頻中的老師是如何講解的吧，看后受益匪淺！
【健身講座】正手引體向上vs反手引體向上
來源：小編整理2023-12-20 13:57作者：林毅
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